Les Pink Ladies de L’Aviron Clermont Aydat avaient comme objectif final la traversée de Paris 2020 pour clore leur programme d’activités physiques post cancer du sein.
Après près de 2 ans d’entrainement à terre sur les ergomètres puis sur le plan d’eau du lac d’Aydat dans le Puy-de-Dôme, elles ont constitué deux yolettes pour aller ramer sur la Seine. Dans le même temps, les femmes du programme AviRose ramaient à terre pour participer virtuellement à la randonnée organisée par le club de Boulogne 92 (sous la forme d’un relais en changeant tous les kilomètres).
Retrouvez leur témoignage et celui de la coach aviron Santé de L’Aviron Clermont Aydat Delphine Hermier dans « Vis leurs vies« , le magazine qui explore les sujets de société sur la chaîne d’information LCI qui les a suivies tout au long des 28 kilomètres effectués sur la Seine.
L’Aviron Clermont Aydat est 127ème au classement indoor des clubs 2020 établi par la Fédération Française d’Aviron. Le classement récompense cette année 214 des 420 clubs français. Il classe les clubs grâce à leurs résultats aux championnats de France Indoor, au Challenge des 7 Défis Capitaux et leur engagement dans le programme AviFit.
Dimanche 20 mars 13 membres de L’Aviron CLermont Aydat ont participé à la Traversée de Paris et des Hauts-de-Seine entre Boulogne et la cathédrale Notre-Dame de Paris. Un parcours de 28 kilomètres sur la Seine en passant au pied des plus beaux monument de la capitale.
Pour 8 d’entre elles, c’était l’aboutissement de près de 2 ans dans le programme sport-santé mis en place place pour la deuxième fois par L’Aviron Clermont Aydat qui se mobilise contre les conséquences du cancer du sein et leur offre la possibilité de retrouver une activité physique régulière. Des programmes soutenus financièrement par La Clermontoise, La Chamaliéroise et l’Agence Nationale du Sport.
« C’est beaucoup d’émotion quand tu t’es entraînée tout ce temps là. Passer au pied de la Tour Eiffel, on était comme des gamines » raconte Karine, l’une de ses rameuses. « Tu te dis qu’il faut y aller et ne pas penser aux kilomètres. Au quinzième, lors du demi-tour, on était assez surprises de notre bonne forme, c’est au cours des 3 derniers qu’on a vraiment senti la fatigue. Ce fut magique, une super bonne journée« .
Elles étaient accompagnées par Delphine Hermier, coach aviron-santé de L’Aviron Clermont Aydat et 4 autres rameurs et rameuses du club qui avaient fait le déplacement. Elles ont retenu l’attention de la chaîne d’information en continu LCI qui les a suivies jusque sur l’eau et leur consacrera bientôt un reportage à propos d’Octobre Rose, le grand rendez-vous de mobilisation contre le cancer du sein. Depuis 2018 la Fédération Française d’Aviron a intégré le programme Avirose dans ses actions de sport-santé.
En règle générale, L’Aviron Clermont Aydat vous accueille aux horaires suivants :
Les séances sont inscrites dans la rubrique « les prochaines séances » à droite de la page d’accueil, y figurent les 5 prochains évènements. En cliquant tout en bas sur « voir tous les Evènements » vous avez accès au calendrier par mois ou sous forme de liste.
S’il n’y a pas d’évènement inscrit, c’est que tous les moniteurs bénévoles sont occupés (ça peut arriver quelques fois dans l’année, mais on essaye de se coordonner au mieux pour proposer un maximum de séances).
L’aviron c’est des gros bras qui rament avec abnégation pour des médailles, mais pas que ! L’aviron c’est aussi des gens qui ont envie de passer du bon temps sur l’eau, de pratiquer un sport harmonieux qui respecte le corps, de partager des séances d’entraînement adaptées au niveau de forme de chacun, de sentir le groupe progresser ensemble. C’est de belles sorties en randonnée, de l’avion indoor sur les machines à ramer quand il ne fait pas beau, quelques séances dans l’année pour entretenir le matériel (un bon coup de propre ou refaire une peinture c’est à la portée de tout le monde) ou encore partager un apéritif ou un pique-nique sur la terrasse devant le club…
Tout cela constitue le quotidien de L’Aviron Clermont Aydat depuis 11 ans au centre nautique du lac d’Aydat à une vingtaine de kilomètres de Clermont-Ferrand dans le Puy-de-Dôme. A l’occasion de la reprise et de la rentrée le club vous accueille sur place pour des séances découvertes à bord du huit avant de poursuivre en yolette, les plus expérimentés embarquent sur les bateaux de compétition : skiff, double et quatre.
L’Aviron Clermont Aydat sera samedi 5 septembre 2020 au forum Sports à Clermont-Ferrand organisé par l’Office Municipal des Sports et qui se tiendra Place de Jaude. Vous pourrez aussi nous retrouver au forum des communes d’Aydat et Saint-Amant-Tallende Retrouvez-nous sur notre stand pour découvrir les activités nautiques et indoor du seul club d’aviron du Puy-de-Dôme.
Dimanche 6 septembre nous vous donnons rendez-vous à 9 heures au centre nautique du lac d’Aydat pour des séances d’initiation et de découverte gratuites, l’occasion de vous présenter tous nos bateaux et notre 8 dédié aux premiers coups d’aviron. L’activité est ouverte à tous à partir de 12 ans et à condition de savoir nager. La tenue idéale: des vêtements de sport près du corps, des baskets souples et s’il y a du soleil chapeau et crème solaire!
Grand retour sur le lac d’Aydat pour onze rameurs de L’Aviron Clermont Aydat et 3 moniteurs encadrants samedi 6 juin dès 9 heures pour la reprise des activités sur l’eau après plus de deux mois et demi de pause à cause du confinement.
Deux yolettes et un double canoë-français ont navigué puisque désormais le protocole national de déconfinement (deuxième version) de la Fédération Française d’Aviron autorise la pratique collective. Une matinée « presque » normale car il faut respecter les gestes barrière mais cette première expérience l’a montré: tout fonctionne parfaitement. Ce matin là on a privilégié les bateaux longs car il y avait du vent sur le plan d’eau, mais le projet de progresser tous ensemble en bateaux solos est toujours notre objectif avant de rouvrir très rapidement les séances aux rameurs débutants. Les Pink Ladies du programme sport-santé lutte contre le cancer du sein qui ont maintenu leurs efforts vont pouvoir retrouver leur coach Delphine et le programme des stages d’été est relancé, c’est le moment de confirmer vos inscriptions.
Les séances sont désormais organisées tous les samedis et dimanches matin au centre nautique du lac d’Aydat à 20 kilomètres au sud-ouest de Clermont-Ferrand pour les adhérents en proposant des produits pour se laver les mains et nettoyer le matériel. Comme il n’est pas possible d’utiliser le vestiaire, chacun doit venir en tenue (mais doit prévoir un rechange qu’il laisse dans sa voiture : on pratique un sport nautique, être mouillé est toujours possible), on peut tout de même laisser ses clés sur un support mis en sécurité pendant la sortie sur l’eau.
On compte sur vous tous, nos bateaux sont prêts, mais un peu recouverts de poussière ils ont eux aussi besoin de retourner sur l’eau pour un bon décrassage.
Voici les deux fiches pratiques éditées pour la reprise des séances sur l’eau organisées par L’Aviron Clermont Aydat à l’occasion du déconfinement. Pour éviter la propagation du coronavirus Covid 19, il vous est demandé de les appliquer avec sérieux (mais aussi et surtout bonne humeur) pour qu’on retrouve tous rapidement et dans les meilleures conditions le chemin du plan d’eau.
Le respect de ces gestes barrières et de la distanciation sont les conditions d’une pratique sécurisée dans le but de préserver la santé de chacun d’entre nous et de nos proches.
Vous avez été nombreux à voir que le centre nautique du Lac d’Aydat a rouvert et certains d’entre vous se demandent pourquoi L’Aviron Clermont Aydat n’a pas repris ses séances sur l’eau. En voici les raisons:
Au cours de la phase 1 du déconfinement imposée par la lutte contre le coronavirus Covid 19 du 11 mai au 2 juin 2020, la navigation sur les lacs et rivières était interdite, les piscines et centres nautiques étaient fermés partout en France sauf si le maire demandait une dérogation à la préfecture. La communauté de communes Mond’Arverne qui gère le centre nautique a obtenu cette autorisation pour la location des pédalos, canoës et paddles ainsi que pour la « pratique individuelle libre » donc pas pour les activités encadrées des clubs ou associations. Depuis une quinzaine de jours, L’Aviron Clermont Aydat a demandé à reprendre ses activités, dans le respect du protocole national de déconfinement rédigé par la Fédération Française d’Aviron en adressant tous les documents nécessaires. Le dimanche 22 mars, les membres du bureau et des moniteurs encadrants se sont réunis sur place pour détailler les procédures et précautions qu’il convient de respecter. Nous sommes dans l’attente de l’aboutissement de ces démarches.
A partir du 2 juin, nous entrons dans la phase 2 du déconfinement. Le Gouvernement a donné son feu vert pour une ouverture généralisée des lacs partout sur le territoire et les bases de loisirs peuvent rouvrir leurs portes en zone verte. Il reste maintenant à valider avec la communauté de commune les conditions de notre présence pour ne pas saturer les locaux. Bien sûr nous serons tenus d’appliquer toutes les mesures prévues par le protocole fédéral : bateaux solo, distanciation, nettoyage-désinfection du matériel, etc…
Dès que nous aurons le feu vert, nous mettrons en place un système d’inscription pour proposer des séances par niveau avec un début décalé de 30 minutes pour respecter des groupes de 10 personnes. Les membres de L’Aviron Clermont Aydat seront avertis par mail.
Les mesures sanitaires imposées par la crise du coronavirus Covid 19 limitent les conditions d’exercice de nos séances. Concrètement, il faudra notamment respecter les règles suivantes :
pas plus de 10 personnes par séance, encadrement compris, mais deux séances possibles si l’on décale le début et la fin. Arrivée à l’heure, départ sitôt la séance terminée,
uniquement des bateaux solos,
2 mètres d’écart entre deux personnes à terre, 10 mètres sur l’eau, 4 mètres carrés par personne sur le ponton ou à terre en cas d’utilisation des ergomètres (en extérieur exclusivement),
pas d’utilisation des vestiaires,
une seule personne dans les locaux, deux personnes pour aller chercher un bateau,
mise à disposition d’un point de lavage des mains à l’extérieur ou gel hydro-alcoolique, désinfection des poignées des avirons et du bateau à moteur entre deux utilisateurs, port du masque pour les bénévoles encadrants,
désignation d’un référent Covid 19 au sein du club, d’un régulateur des flux pendant les séances,
Dans le cas précis de L’Aviron Clermont Aydat, le club doit recevoir deux autorisations préalables : celle de naviguer sur le lac d’Aydat et la réouverture du centre nautique, qui doivent être validées par la Préfecture à la demande du maire qui s’engage sur les respect des actions préventives. Le bureau de l’association a entamé les démarches pour que ces autorisations soient délivrées au plus tôt et un message vous avertira de la possibilité de reprendre les séances.
