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L’Aviron Clermont Aydat à Clermont en Rose 2022

Pour la 2è année consécutive, L’Aviron Clermont Aydat avait installé son stand d’information les 8 et 9 octobre 2022 sur le village Clermont en Rose, association qui propose une marche/course solidaire au profit d’associations ou organismes de recherche locaux en lien avec le cancer du sein. Cette manifestation a pour but de sensibiliser sur le dépistage du cancer du sein mais également sur les bienfaits de la pratique d’une activité physique, notamment pour la prévention et la rémission des cancers.

Aux côtés des autres associations bénéficiaires engagées dans le bien-être des personnes atteintes du cancer du sein, L’Aviron Clermont Aydat a présenté sa section sport santé. En effet, depuis 2016, L’Aviron Clermont Aydat a développé un programme spécifique d’aviron dédié aux femmes atteintes de cancer en cours de traitement ou en rémission. Déjà deux groupes ont pu en bénéficier. Concrètement, ce programme se déroule sur 2 ans, avec 2 séances par semaine dont une en intérieur sur ergomètre et une sur l’eau, en pleine nature dans le cadre magnifique du lac d’Aydat. La finalité de cet entrainement, encadré par une coach aviron santé, est un défi de type randonnée. Ainsi, le premier groupe a eu la chance de ramer à Venise pour la Vogalonga et le deuxième sur la Seine avec la traversée de Paris.

Pour permettre de continuer cette belle aventure avec la création d’un 3è groupe, L’Aviron Clermont Aydat a une nouvelle fois fait appel à l’association Clermont en Rose qui, par son soutien financier (en 2021, elle a remis un chèque 5000 euros à la section sport santé) permet un accompagnement adapté des nouvelles rameuses.

Pour sa cinquième édition, Clermont en Rose a largement atteint son objectif des 10000 inscriptions (+ 584 dossards solidaires). Comme à son habitude, l’évènement a été marqué par de nombreuses animations tout au long du week-end : démonstrations de danse, chanteur-euses, cours de yoga, zumba ou body attack, etc… sans oublier la présence incontournable de Rosy (mascotte de Clermont en Rose).

Après un réveil musculaire et un échauffement en musique, c’est sous le soleil que les participants-tes se sont élancés de la place de Jaude dimanche matin pour une boucle de 5 km dans les rues de Clermont, parcours animé par différents groupes de musique rendant l’évènement très festif.

Bravo et Merci à l’association Clermont en Rose et tous ses bénévoles qui rendent cet évènement possible !

AviFit 2022-2023, la nouvelle saison est lancée à L’Aviron Clermont Aydat

La nouvelle saison d’AviFit, l’Aviron Fitness débutera la première semaine de novembre pour se terminer fin mars après une vingtaine de séances. Vous pouvez les consulter dans le calendrier du club.

Un nouveau défi en perspective !

Cette activité est un supplément à l’adhésion club mais elle est fixe sur la durée de la participation. Une fois inscrit, vous avez une place pour toutes les séances avec un ergomètre (un rameur en salle) qui vous est réservé (pas besoin de s’inscrire aux séances toutes les semaines comme sur les séances bateaux) ; c’est pourquoi le nombre de places reste limité à 10 personnes par séance.

Vous pouvez dès à présent vous inscrire en répondant par mail à l’adresse : avironclermontaydat@gmail.com

Horaires :

  • Les Mercredis, Au Vernet St Marguerite, 18h à 19h*
  • Les Jeudis, à la base nautique d’Aydat, 18h à 19h*

*Des séances supplémentaires pourraient être ouvertes de 19h à 20h en fonction du nombre d’inscriptios.n

  • Tarif non licencié club (AvitFit uniquement) : 145€ + 20€ (chèque à l’ordre de L’ACA)
  • Tarif licencié club : 145€

Pour les non-initiés qui hésitent, une séance de découverte vous sera proposée le Jeudi 27 octobre à 18h à la base nautique d’Aydat.

Parlez-en autour de vous !

N’hésitez pas à venir nous voir ou poser vos questions sur cette activité.

L’Aviron Clermont Aydat à la rencontre de nouveaux adhérents

Pendant les 2 premiers week-end du mois de septembre, L’Aviron Clermont Aydat se mobilise pour aller à la rencontre de nouveaux adhérents pour les renseigner sur les horaires,les différentes pratiques (sur l’eau, indoor, AviFit, sport-santé ou randonnée…), la bonne tenue pour ramer, les démarches et documents nécessaires pour adhérer, les tarifs… et répondre à toutes les questions.

Présent le 3 septembre à Aydat, Orcines, Aubière et Siant-Amant-Tallende, les membres du club seront le 10 septembre de 10 heures à 18 heures place de Jaude à Clermont-Ferrand lors du forum du sport organisé par l’office municipal des sports.

L’Aviron ClermontAydat vous donne rendez-vous le dimanche 11 au centre nautique du lac d’Aydat pour une journée de découverte de l’aviron et du sport santé pour soutenir la lutte contre le cancer. Pensez à vous inscrire en vous rendant sur la page de réservation.

Journée découverte de l’aviron le 11 septembre à l’Aviron Clermont Aydat

L’Aviron Clermont Aydat organise le dimanche 11 septembre de 10 à 17 heures au centre nautique du Lac d’Aydat dans le Puy-de-Dôme une journée découverte de l’aviron ouverte à tous (à condition d’avoir plus de 12 ans et de savoir nager, ce qui est bien logique pour une activité qui se pratique sur l’eau).

L'aviron Clermont Aydat, sport santé, lutte contre le cancer du sein

Toute la journée, les bénévoles du club et les moniteurs et monitrices diplômés vous accueilleront pour vous faire découvrir l’aviron lors de séances d’environ une heure. Pour que chacun ait l’assurance d’avoir une place au bon moment et éviter trop d’attente au ponton, il vous est demandé de vous inscrire :

C’est aussi l’occasion de vous faire découvrir les bateaux du club, de l’initiation à la compétition, du solo au 4 voir et les machines à ramer qui permettent les activités à terre, l’AviFit et l’aviron – sport santé.

Cette journée sera est également dédiée à la présentation du programme de la section sport santé, dédié principalement aux femmes atteintes d’un cancer du sein (mais pas uniquement). Delphine, la coach aviron santé sera présente pour tous les renseignements pratiques et des participantes des deux premiers groupes vous apporteront leur témoignage et leurs encouragements sur la voie de la guérison grâce à un dispositif de sport adapté convivial, bienveillant et motivant. Comme les années précédentes, le club mobilise subventions publiques et dons pour la gratuité de cette activité.

La journée est ouverte à tous, il n’y a pas de participation demandée, mais une cagnotte et le bénéfice de la petite buvette (boisson chaudes ou fraîches, vente de gâteaux maison…) permet d’alimenter le budget de la section sport santé.

L’Aviron Clermont Aydat à la Descente du Lot

Trois membres de L’Aviron Clermont Aydat ont participé du 17 au 19 juin 2022 à la Descente du Lot prévue entre Larnagol et Douelle, sur un parcours magnifique, très sinueux, parfois ombragé et ponctué de nombreuses écluses. Ce qui pourrait être un défaut pour ceux qui aiment les longs runs, mais qui est compensé par l’aide précieuse des organisateurs qui guident les équipages à chaque passage en déplaçant les bateaux à l’entrée et à la sortie avec de grandes cordes tendues depuis les quais.

L'aviron Clermont Aydat, Descente du Lot 2022

L’ambiance était festive grâce à une préparation et une organisation efficace et chaleureuse qui a dû adapter son programme : un arrêté préfectoral pris pour cause de forte chaleur a bien faillit mettre fin à la randonnée, mais seule la dernière étape a été annulée.

Les rameurs de L’Aviron Clermont Aydat ont partagé leur yolette avec deux rameuses venues de Bordeaux, pas tout à fait des inconnues puisqu’elles avaient déjà participé à un stage au lac d’Aydat.

L'Aviron Clermont Aydat, Descente du Lot 2022

L’Aviron Clermont Aydat à la randonnée « La pelle de la Dordogne 2022 »

L'Aviron Clermont Aydat, La Pelle de la Dordogne 2022

Neuf rameurs de L’Aviron Clermont Aydat ont participé le 2 avril 2022 à la randonnée de la pelle de la Dordogne, qui propose une descente de Port-Sainte-Foy en Dordogne jusqu’à Castillon-la-Bataille en Gironde. C’est la troisième randonnée de l’année dans le programme du circuit des Randon’Aviron de la Fédération Française d’Aviron. Voici leur récit au terme de ces 2 journées :

« C’est dans une ambiance hivernale que s’est déroulé le lancement des randonnées proposées cette année par L’Aviron Clermont Aydat.
Samedi 2 avril 2022 aux environs de 7 heures, 9 membres du club d’Aydat se mettent en route pour aller participer à la Pelle de la Dordogne. Après plusieurs kilomètres sur une route enneigée à vitesse très réduite et un peu de retard, l’équipe s’est retrouvée au complet sur le point de départ : Port-Sainte-Foy. En début d’après-midi, avec une météo plus clémente qu’en Auvergne bien qu’un peu fraîche, nous avons pu embarquer pour un parcours de 28 km nous invitant à découvrir les châteaux viticoles et les belles demeures en pierre en bordure de la Dordogne pour une arrivée à Castillon-la-Bataille.
La randonnée a ainsi rassemblé plus de 20 bateaux et près de 140 rameurs.
Tous les participants étaient ensuite invités à se retrouver en soirée autour d’un repas convivial.
Pour clore cet agréable week-end et après un petit-déjeuner copieux dans notre hébergement au cœur des vignes, nous avons profité du dimanche matin pour faire une excursion à Saint-Emilion et flâner dans ses rues.
Un grand merci au club organisateur pour leur accueil. Merci également à Thomas qui a fait le lien avec celui-ci et a coordonné le déplacement
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Clermont en Rose soutient L’Aviron Clermont Aydat

La course et marche solidaire contre le cancer du sein Clermont en Rose soutien les actions de sport santé de L’Aviron Clermont Aydat et a remis au club un chèque de 5000 euros. Cet argent va permettre de poursuivre le 3ème programme de sport adapté ouvert à des femmes en soins ou en rémission en leur proposant un retour aux activités quotidiennes et sportive progressif.

Mille Mercis

L’Aviron Clermont Aydat remercie Clermont en Rose qui par son énergie déployée a réuni le 10 octobre 2021 plus de 5000 personnes sur la ligne de départ, soutenues par 591 dossards solidaires. La quatrième édition dans les rues de Clermont-Ferrand et au départ de la place de Jaude en rose pendant 3 jours a permis de récolter 83 500 euros grâce aux inscriptions, aux dons et aux bénéfices de la boutique. Douze associations et organismes bénéficient ainsi d’un soutien financier indispensable pour le bien-être des bénéficiaires accompagnées vers la guérison.

Le chèque a été remis à Delphine Hermier, coach aviron santé qui conduit chaque programme sur deux ans, au rythme de 2 séances minimum par semaine, d’abord en salle puis sur l’eau pour terminer par une randonnée qui prend l’allure d’un grand défi: la Vogalonga à Venise en mai 2018 et la traversée de Paris en mars 2020.

La prochaine édition solidaire est prévue le 9 octobre 2022, une date à retenir dès à présent.

Nouveau dans la boutique de L’Aviron Clermont Aydat

La boutique de L’Aviron Clermont Aydat a refait le plein de mousses de siège en néoprène adaptées pour l’usage en bateau avec un crochet pour les sécuriser en les attachant à la sellette (pas de soucis si elles tombent à l’eau, elles flottent). Le tarif est de 22 euros, paiement de préférence par chèque ou virement (IBAN: FR76 1027 8116 1000 0200 6040 249 / BIC : CMCIFR2A. A indiquer lors de votre virement : « Boutique_Prénom NOM »).

L'Aviron Clermont Aydat, la boutique, mousse sellette
© Incept

Suite à vos demandes, le club vous propose des gants spécialement conçus pour l’aviron, légers et résistants ils sont conçus pour les entraînements et la pratique longue distance. Pour l’instant ils ne sont pas disponibles à la vente mais une paire est disponible pour un essayage à terre et une commande groupée pourra être faite par la suite.

L'Aviron Clermont Aydat, gants, la boutique
© Incept

Même si à l’aviron il est préférable de ramer sans gants car c’est beaucoup mieux pour avoir la maîtrise de ses avirons, que si au début on se fait un peu des ampoules (mais ça ne dure pas longtemps, avec la fréquence de l’entraînement et une bonne tenue des poignées, ça ira de mieux en mieux), il ne faut pas tourner le dos à l’innovation et à la technologie qui évolue. Ceux-là sont fins et semblent bien adaptés à notre sport. Et pour ceux qui recherchent plus de confort en chaleur, le club vous prête des moufles en polaire pour les jours les plus froids.

Les nouvelles règles sanitaires applicables à L’Aviron Clermont Aydat

A compter du 26 novembre 2021, de nouvelles règles sanitaires s’imposent à toutes les associations sportives pour la pratique de l’activité. Le site du Ministère chargé des Sports détaille les précautions à prendre pour freiner la diffusion du Covid 19 :

  • la présentation d’un pass sanitaire valide est nécessaire pour tous
  • le port du masque est de nouveau obligatoire dans les équipements sportifs couverts et de plein air, excepté au moment de la pratique sportive et de son encadrement effectif
  • dans l’espace public, y compris les plages, plans d’eau et lacs : le port du masque n’est pas obligatoire mais le préfet de département peut, par arrêté, le rendre obligatoire si nécessaire
  • les vestiaires collectifs sont ouverts

Une belle journée de découverte à L’Aviron Clermont Aydat pour soutenir la section sport-santé

L’Aviron Clermont Aydat a organisé le 12 septembre, une journée découverte de l’aviron au lac d’Aydat. A bord du 8 découverte, de 2 yolettes et de bateaux solos, 85 personnes encadrées par les monitrices et moniteurs diplômés ont pu s’essayer à ce sport qui associe glisse et endurance, effort et détente. Cette journée avait pour objectif de soutenir la section Sport Santé de L’Aviron Clermont Aydat (chacun participant selon son souhait par un don), en complément du financement participatif « Ramons Ensemble à notre Santé et Vogue la Galère » toujours actif jusqu’à fin octobre, offrant ainsi aux femmes atteintes d’un cancer de se reconstruire physiquement et psychologiquement grâce à une activité adaptée et de plein air.

L’Aviron Clermont Aydat invite ses membres à se regrouper pour compléter l’équipe qui participera à la course solidaire « Clermont en rose » le 10 octobre 2021 ou à soutenir par un don cette manifestation qui vient en aide à des femmes atteintes d’un cancer du sein et remercie « Clermont en rose » qui financera par une subvention la section sport-santé de L’ACA cette année.