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Les Pink Ladies de L’Aviron Clermont Aydat dans « Vis leurs vies » sur LCI

Les Pink Ladies de L’Aviron Clermont Aydat avaient comme objectif final la traversée de Paris 2020 pour clore leur programme d’activités physiques post cancer du sein.

Après près de 2 ans d’entrainement à terre sur les ergomètres puis sur le plan d’eau du lac d’Aydat dans le Puy-de-Dôme, elles ont constitué deux yolettes pour aller ramer sur la Seine. Dans le même temps, les femmes du programme AviRose ramaient à terre pour participer virtuellement à la randonnée organisée par le club de Boulogne 92 (sous la forme d’un relais en changeant tous les kilomètres).

Retrouvez leur témoignage et celui de la coach aviron Santé de L’Aviron Clermont Aydat Delphine Hermier dans « Vis leurs vies« , le magazine qui explore les sujets de société sur la chaîne d’information LCI qui les a suivies tout au long des 28 kilomètres effectués sur la Seine.

Les horaires de L’Aviron Clermont Aydat

En règle générale, L’Aviron Clermont Aydat vous accueille aux horaires suivants :

L'Aviron Clermont Aydat, horaires

Les séances sont inscrites dans la rubrique « les prochaines séances » à droite de la page d’accueil, y figurent les 5 prochains évènements. En cliquant tout en bas sur « voir tous les Evènements » vous avez accès au calendrier par mois ou sous forme de liste.

S’il n’y a pas d’évènement inscrit, c’est que tous les moniteurs bénévoles sont occupés (ça peut arriver quelques fois dans l’année, mais on essaye de se coordonner au mieux pour proposer un maximum de séances).

La reprise à L’Aviron Clermont Aydat en mode déconfinés

Grand retour sur le lac d’Aydat pour onze rameurs de L’Aviron Clermont Aydat et 3 moniteurs encadrants samedi 6 juin dès 9 heures pour la reprise des activités sur l’eau après plus de deux mois et demi de pause à cause du confinement.

Deux yolettes et un double canoë-français ont navigué puisque désormais le protocole national de déconfinement (deuxième version) de la Fédération Française d’Aviron autorise la pratique collective. Une matinée « presque » normale car il faut respecter les gestes barrière mais cette première expérience l’a montré: tout fonctionne parfaitement. Ce matin là on a privilégié les bateaux longs car il y avait du vent sur le plan d’eau, mais le projet de progresser tous ensemble en bateaux solos est toujours notre objectif avant de rouvrir très rapidement les séances aux rameurs débutants. Les Pink Ladies du programme sport-santé lutte contre le cancer du sein qui ont maintenu leurs efforts vont pouvoir retrouver leur coach Delphine et le programme des stages d’été est relancé, c’est le moment de confirmer vos inscriptions.

L'Aviron Clermont Aydat, protocole national de déconfinement, yolette

Les séances sont désormais organisées tous les samedis et dimanches matin au centre nautique du lac d’Aydat à 20 kilomètres au sud-ouest de Clermont-Ferrand pour les adhérents en proposant des produits pour se laver les mains et nettoyer le matériel. Comme il n’est pas possible d’utiliser le vestiaire, chacun doit venir en tenue (mais doit prévoir un rechange qu’il laisse dans sa voiture : on pratique un sport nautique, être mouillé est toujours possible), on peut tout de même laisser ses clés sur un support mis en sécurité pendant la sortie sur l’eau.

On compte sur vous tous, nos bateaux sont prêts, mais un peu recouverts de poussière ils ont eux aussi besoin de retourner sur l’eau pour un bon décrassage.

L’Aviron Clermont Aydat a fêté ses 10 ans

Samedi 23 mars 2019, L’Aviron Clermont Aydat a fêté ses 10 ans. Pour l’occasion les membres du club ont accueilli des rameurs de la première heure et les personnalités et organismes qui ont aidé à l’installation de l’aviron au centre nautique du lac d’Aydat. Une sympathique manifestation pour faire le point sur 10 ans d’une action collective qui a vu la formation d’une quinzaine de moniteurs, l’acquisition de 20 bateaux et 11 ergomètres, d’un ponton et d’un bateau à moteur qui ont permis plusieurs milliers de sorties sur l’eau et l’entrainement tout au long de l’année.

Les membres du club remercient pour leur présence Louis Giscard d’Estaing, conseiller spécial à la promotion de la Région Auvergne-Rhône-Alpes, Jean-François Capizzo, mandataire au conseil d’administration de la Maif et Jean-François Bernardon, membre fondateur.

L’Aviron Clermont Aydat: vigilants pour ramer en sécurité

Même si la pratique habituelle de l’aviron sur le lac d’Aydat n’est pas très compliquée (il n’y a pas de navigation commerciale et pratiquement pas de balisage), il est important de connaitre les règles de sécurité quand on se rend sur d’autres plans d’eau et les principes de base:

  • la navigation commerciale a toujours priorité sur la navigation de loisir
  • le balisage impose des obligations et des interdictions
  • le moins manœuvrant est toujours prioritaire

Ce sont quelques notions expliquées dans cette vidéo :

L’usage des fleuves expliqué par les Voies Navigables de France, la Compagnie Nationale du Rhône et la Direction Régionale Jeunesse et Sports Auvergne-Rhône-Alpes

Les stages 2020 de L’Aviron Clermont Aydat (mise à jour le 27 avril 2020)

Les stages organisés par L’Aviron Clermont Aydat vous permettront de progresser au cours d’une semaine entièrement dédiée à la pratique, sur l’eau et en salle. Chaque semaine est conçue comme un cycle adapté au niveau des rameurs et leurs envies d’initiation et de perfectionnement.

L’encadrement est assuré par Delphine Hermier, monitrice brevetée d’Etat (BEES1), coach AviFit et aviron sport-santé. L’hébergement est opéré en partenariat avec le gite Le Marguerite (la vie en commun et les briefings lors des repas font partie de la pédagogie).

Les dates proposées pour 2020 sont (mise à jour le 27 avril 2020) :

19 au 26 juillet

26 juillet au 02 août

02 au 09 août

09 au 16 août

23 au 30 août

06 au 13 septembre

13 au 20 septembre

20 au 27 septembre

04 au 11 octobre

11 au 18 octobre

18 au 25 octobre

Il existe aussi des stages mixtes musique d’ensemble et aviron

12 au 19 juillet dès 5 ans de pratique

du 19 au 23 août dès 8 ans de pratique

Pour des renseignements vous pouvez utiliser le formulaire de contact suivant :

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L’Aviron Clermont Aydat filmé par le drone de Manu

L’Aviron Clermont Aydat vous présente la vidéo réalisée par Manu. Il est passé le 24 novembre au lac d’Aydat (dans le Puy-de-Dôme), recherchant un thème à filmer avec son drone. Après nous avoir demandé si on acceptait d’être son sujet, il a décollé et voici son film.

Une yolette de L’Aviron Clermont Aydat filmée par un drone.

Merci à Manu (qui a ramé pendant plusieurs années au club de Garabit dans le Cantal) pour ces belles images à partager le plus possible. Et si ça vous donne envie, rejoignez-nous les samedi et dimanche matin au centre nautique du Lac d’Aydat.

Clermont Sports parle de L’Aviron Clermont Aydat

Clermont Sports, un nouveau mensuel créé au printemps 2018 a rencontré L’Aviron Clermont Aydat. Il raconte la création de notre club et décrit nos activités au lac d’Aydat. Ce devrait être le premier article d’une série qui parlera aussi de nos autres activités: Aviron sport santé, AviFit et les randonnées loisir.

L'Aviron Clermont Aydat, Clermont Sports

Clermont Sports est disponible en version papier ou en version digital, ou les deux,  sur abonnement. On peut aussi le suivre sur sa page Facebook ClermontSportsNews et sur Twitter @SportsClermont

Movember: L’Aviron Clermont Aydat au Centre Jean Perrin de Clermont-Ferrand

L’Aviron Clermont Aydat était mardi 21 novembre au Centre Jean Perrin de Clermont-Ferrand qui traite toutes les formes de cancer, à l’occasion des animations organisées dans le cadre de Movember, le mois de novembre consacré aux maladies masculines, comme Octobre Rose qui est dédié aux cancers du sein.

Installés dans le hall d’accueil à coté du stand qui permettait de se prendre en photo avec une moustache, deux ergomètres ont permis de faire la promotion du programme Aviron Sport Santé en rappelant qu’il était ouvert à toutes les pathologies chroniques non transmissibles (diabète, surpoids, maladies cardiaques…).

L'Aviron Clermont Aydat, Movember, centre Jean Perrin

Le second programme aviron sport santé de L’Aviron Clermont Aydat débutera en décembre 2018 avec un nouveau groupe de rameurs et rameuses (dont la participation et entièrement prise en charge grâce aux subventions recueillies), d’abord en salle puis sur l’eau au printemps.

L’AviFit saison 2018-2019 avec L’Aviron Clermont Aydat

L’Aviron Clermont Aydat vous propose à partir de décembre 2018 un nouveau programme d’Avifit, l’aviron fitness sous la forme d’une pratique ludique de l’aviron indoor (en intérieur). Sous la conduite d’une coach AviFit qui vous guide et entretien votre motivation, des exercices simples et variés s’enchaînent en musique pendant 45 minutes. Une pratique collective (10 places), une attention particulière pour que les séances soient adaptées à chaque participant, une ambiance décontractée, l’AviFit est fait pour tous, rameurs ou non. Le club de L’Aviron Clermont Aydat propose ainsi une activité supplémentaire pendant l’hiver pour garder la forme et pratiquer l’aviron au chaud (tout en continuant les activités nautiques ou les séances sur ergomètres ouvertes aux rameurs du club).

Les séances auront toutes lieu au centre nautique du lac d’Aydat les mardi soir à 18 heures 30 et les dimanche à 11 heures 30.

En décembre: les 9,11,16 et 18. En janvier :6, 8, 13, 15, 20, 22, 27 et 29. En février: 3, 5, 10,et 12. En mars: 3, 5, 10, 12, 17 et 19. En avril: le 7. Tous ces rendez-vous sont dans le calendrier sportif en haut et à droite de la page d’accueil.

L’AviFit une activité réglementée par la Fédération Française d’Aviron qui impose des Coach formés et rémunérés et l’achat régulier des programmes, la prestation est payante en supplément de l’adhésion au club. Trois forfaits sont proposés par L’Aviron Clermont Aydat: le Pack 5 séances à 45€, le Pack 10 séances à 70€, le Pack Total 24 séances à 120€. Le choix des jours est libre, mais le nombre de place est limité à 10 (en pratique les 10 premiers inscrits).