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Participez aux 7 Défis Capitaux avec l’équipe de L’Aviron Clermont Aydat

Le confinement continue de nous empêcher de ramer sur l’eau, ne nous laissons pas abattre et continuons l’entraînement en relevant le challenge des 7 Défis Capitaux de la Fédération Française d’Aviron. Comme 1800 participants l’an dernier, réalisés des épreuves sur ergomètre, à la maison d’abord puis au club lorsqu’on sera autorisés à se revoir.

Ce challenge des 7 Défis Capitaux s’adresse à tous les rameurs sur ergomètres, membres d’un club et ayant une licence FFA, les adeptes de courte ou longue distance, en groupe ou en solo. Sous une forme ludique (comme les 7 étapes de la luxure) il propose des exercices variés permettant de se fixer des objectifs et de comptabiliser les kilomètres car le chrono n’est pas le seul critère retenu.

Lors de votre inscription aux C7DC ! choisissez comme équipe L’Aviron Clermont Aydat, vous résultats seront collectés pour le classement individuel par catégorie et seront pris en compte en fin d’année pour le classement indoor des clubs (L’Aviron Clermont Ayadat a été 127ème lors de la saison 2019-2020, notamment grâce aux programmes Aviron Sport Santé et AviFit) .

L’Aviron Clermont Aydat en mode « reconfiné »

L’Aviron Clermont Aydat applique les recommandations éditées par les autorités et relaye le message envoyé par la Fédération Française d’Aviron à l’ensemble des rameurs français. Le club vous invite pendant cette coupure imposée à continuer à pratiquer une activité physique quotidienne et espère vous retrouver en pleine santé et en pleine forme au plus vite :

Dans la continuité des annonces du Président de la République relatives à la nouvelle période de confinement, le Premier Ministre a précisé le 29 novembre 2020 le cadre général des dispositions prises pour la mise en oeuvre des nouvelles mesures pour lutter contre la propagation de la pandémie.  

Le décret 2020-1310 du 29 octobre paru ce jour au Journal Officiel détaille les dispositions applicables sur l’ensemble du territoire et pour chaque secteur concerné.
Le Titre IV, Chapitre 4, articles 42 à 44, dudit décret précisent les restrictions pour ce qui concerne le sport.  

L’ensemble des clubs devront ainsi fermer leurs portes dès aujourd’hui (30 octobre, ndlr) à l’ensemble des licenciés, que ce soit pour une activité en salle ou extérieure, exception faite de l’accueil des publics bénéficiant de dérogation les autorisant à poursuivre leur activité : 
– Les sportifs de haut niveau, 
– les groupes scolaires ou périscolaires et universitaires, dans le cadre exclusif des encadrements organisés par les établissements scolaires ou universitaires,
– les publics munis d’une prescription médicale ou présentant un handicap reconnu, 
– Les formations continues 
– Les dirigeants pour les réunions des personnes morales ayant un caractère obligatoire. 

Pour tout ce qui concerne les activités précitées, les règles de distanciation et gestes barrières doivent être bien entendu respectées.  
Le Ministère des sports produira prochainement une nouvelle instruction qui permettra de préciser encore les choses dans le domaine du sport et nous permettra de publier un nouveau protocole si cela s’avère nécessaire ou de faire part aux clubs de nouvelles recommandations.

Les Pink Ladies de L’Aviron Clermont Aydat dans « Vis leurs vies » sur LCI

Les Pink Ladies de L’Aviron Clermont Aydat avaient comme objectif final la traversée de Paris 2020 pour clore leur programme d’activités physiques post cancer du sein.

Après près de 2 ans d’entrainement à terre sur les ergomètres puis sur le plan d’eau du lac d’Aydat dans le Puy-de-Dôme, elles ont constitué deux yolettes pour aller ramer sur la Seine. Dans le même temps, les femmes du programme AviRose ramaient à terre pour participer virtuellement à la randonnée organisée par le club de Boulogne 92 (sous la forme d’un relais en changeant tous les kilomètres).

Retrouvez leur témoignage et celui de la coach aviron Santé de L’Aviron Clermont Aydat Delphine Hermier dans « Vis leurs vies« , le magazine qui explore les sujets de société sur la chaîne d’information LCI qui les a suivies tout au long des 28 kilomètres effectués sur la Seine.

Les horaires de L’Aviron Clermont Aydat

En règle générale, L’Aviron Clermont Aydat vous accueille aux horaires suivants :

L'Aviron Clermont Aydat, horaires

Les séances sont inscrites dans la rubrique « les prochaines séances » à droite de la page d’accueil, y figurent les 5 prochains évènements. En cliquant tout en bas sur « voir tous les Evènements » vous avez accès au calendrier par mois ou sous forme de liste.

S’il n’y a pas d’évènement inscrit, c’est que tous les moniteurs bénévoles sont occupés (ça peut arriver quelques fois dans l’année, mais on essaye de se coordonner au mieux pour proposer un maximum de séances).

L’Aviron Clermont Aydat: vigilants pour ramer en sécurité

Même si la pratique habituelle de l’aviron sur le lac d’Aydat n’est pas très compliquée (il n’y a pas de navigation commerciale et pratiquement pas de balisage), il est important de connaitre les règles de sécurité quand on se rend sur d’autres plans d’eau et les principes de base:

  • la navigation commerciale a toujours priorité sur la navigation de loisir
  • le balisage impose des obligations et des interdictions
  • le moins manœuvrant est toujours prioritaire

Ce sont quelques notions expliquées dans cette vidéo :

L’usage des fleuves expliqué par les Voies Navigables de France, la Compagnie Nationale du Rhône et la Direction Régionale Jeunesse et Sports Auvergne-Rhône-Alpes

Les stages 2020 de L’Aviron Clermont Aydat (mise à jour le 27 avril 2020)

Les stages organisés par L’Aviron Clermont Aydat vous permettront de progresser au cours d’une semaine entièrement dédiée à la pratique, sur l’eau et en salle. Chaque semaine est conçue comme un cycle adapté au niveau des rameurs et leurs envies d’initiation et de perfectionnement.

L’encadrement est assuré par Delphine Hermier, monitrice brevetée d’Etat (BEES1), coach AviFit et aviron sport-santé. L’hébergement est opéré en partenariat avec le gite Le Marguerite (la vie en commun et les briefings lors des repas font partie de la pédagogie).

Les dates proposées pour 2020 sont (mise à jour le 27 avril 2020) :

19 au 26 juillet

26 juillet au 02 août

02 au 09 août

09 au 16 août

23 au 30 août

06 au 13 septembre

13 au 20 septembre

20 au 27 septembre

04 au 11 octobre

11 au 18 octobre

18 au 25 octobre

Il existe aussi des stages mixtes musique d’ensemble et aviron

12 au 19 juillet dès 5 ans de pratique

du 19 au 23 août dès 8 ans de pratique

Pour des renseignements vous pouvez utiliser le formulaire de contact suivant :

[contact-form-7 id="5055" title="Formulaire de contact 1"]

L’Aviron Clermont Aydat filmé par le drone de Manu

L’Aviron Clermont Aydat vous présente la vidéo réalisée par Manu. Il est passé le 24 novembre au lac d’Aydat (dans le Puy-de-Dôme), recherchant un thème à filmer avec son drone. Après nous avoir demandé si on acceptait d’être son sujet, il a décollé et voici son film.

Une yolette de L’Aviron Clermont Aydat filmée par un drone.

Merci à Manu (qui a ramé pendant plusieurs années au club de Garabit dans le Cantal) pour ces belles images à partager le plus possible. Et si ça vous donne envie, rejoignez-nous les samedi et dimanche matin au centre nautique du Lac d’Aydat.

Assemblée générale 2019 de L’Aviron Clermont Aydat

Chers membres,


Conformément à l’article 6 des statuts de L’Aviron Clermont Aydat, je vous invite à participer à l’assemblée générale ordinaire annuelle de L’ACA, qui se tiendra le dimanche 20 janvier 2019 à 10 heures au Gite Le Marguerite au Vernet-Sainte-Marguerite

Les points suivants seront à l’ordre du jour :

– Émargement de la liste des présents et vérification des mandats
– Désignation du président de séance et du secrétaire de séance
– Adoption du compte rendu de l’Assemblée générale du 11 février 2018
– Rapport moral présenté par le président
– Rapport financier présenté par la trésorière
– Élection de membres du bureau (si nécessaire)
– Discussion et adoption du projet 2019
– Désignation et pouvoir donné à un représentant de L’Aviron Clermont Aydat à l’assemblée générale de la Ligue Auvergne-Rhône-Alpes d’Aviron le 13 février 2019 à Grenoble
– Questions diverses

Les membres désirant présenter leur candidature comme membre du bureau doivent se manifester dès maintenant.

Je vous rappelle qu’en cas d’empêchement, vous pouvez vous faire représenter par un autre membre de l’association muni d’un pouvoir régulier (chaque membre ne peut détenir plus de 2 pouvoirs).

Je vous rappelle également que, en application de statuts, les résolutions proposées ayant le caractère de décisions ordinaires, sont adoptées à la majorité simple des membres présents ou représentés.

Je vous rappelle enfin que seuls les membres à jour de leur cotisation peuvent participer à l’assemblée générale, en vertu de l’article 4 des statuts.

Cyrille Genet

Voici un Doodle pour vous inscrire : https://doodle.com/poll/zcw5grt4e478hkh9

 

Clermont Sports parle de L’Aviron Clermont Aydat

Clermont Sports, un nouveau mensuel créé au printemps 2018 a rencontré L’Aviron Clermont Aydat. Il raconte la création de notre club et décrit nos activités au lac d’Aydat. Ce devrait être le premier article d’une série qui parlera aussi de nos autres activités: Aviron sport santé, AviFit et les randonnées loisir.

L'Aviron Clermont Aydat, Clermont Sports

Clermont Sports est disponible en version papier ou en version digital, ou les deux,  sur abonnement. On peut aussi le suivre sur sa page Facebook ClermontSportsNews et sur Twitter @SportsClermont

Movember: L’Aviron Clermont Aydat au Centre Jean Perrin de Clermont-Ferrand

L’Aviron Clermont Aydat était mardi 21 novembre au Centre Jean Perrin de Clermont-Ferrand qui traite toutes les formes de cancer, à l’occasion des animations organisées dans le cadre de Movember, le mois de novembre consacré aux maladies masculines, comme Octobre Rose qui est dédié aux cancers du sein.

Installés dans le hall d’accueil à coté du stand qui permettait de se prendre en photo avec une moustache, deux ergomètres ont permis de faire la promotion du programme Aviron Sport Santé en rappelant qu’il était ouvert à toutes les pathologies chroniques non transmissibles (diabète, surpoids, maladies cardiaques…).

L'Aviron Clermont Aydat, Movember, centre Jean Perrin

Le second programme aviron sport santé de L’Aviron Clermont Aydat débutera en décembre 2018 avec un nouveau groupe de rameurs et rameuses (dont la participation et entièrement prise en charge grâce aux subventions recueillies), d’abord en salle puis sur l’eau au printemps.