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Les Pink Ladies de L’Aviron Clermont Aydat dans « Vis leurs vies » sur LCI

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Les Pink Ladies de L’Aviron Clermont Aydat avaient comme objectif final la traversée de Paris 2020 pour clore leur programme d’activités physiques post cancer du sein.

Après près de 2 ans d’entrainement à terre sur les ergomètres puis sur le plan d’eau du lac d’Aydat dans le Puy-de-Dôme, elles ont constitué deux yolettes pour aller ramer sur la Seine. Dans le même temps, les femmes du programme AviRose ramaient à terre pour participer virtuellement à la randonnée organisée par le club de Boulogne 92 (sous la forme d’un relais en changeant tous les kilomètres).

Retrouvez leur témoignage et celui de la coach aviron Santé de L’Aviron Clermont Aydat Delphine Hermier dans « Vis leurs vies« , le magazine qui explore les sujets de société sur la chaîne d’information LCI qui les a suivies tout au long des 28 kilomètres effectués sur la Seine.

Les horaires de L’Aviron Clermont Aydat

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En règle générale, L’Aviron Clermont Aydat vous accueille aux horaires suivants :

L'Aviron Clermont Aydat, horaires

Les séances sont inscrites dans la rubrique « les prochaines séances » à droite de la page d’accueil, y figurent les 5 prochains évènements. En cliquant tout en bas sur « voir tous les Evènements » vous avez accès au calendrier par mois ou sous forme de liste.

S’il n’y a pas d’évènement inscrit, c’est que tous les moniteurs bénévoles sont occupés (ça peut arriver quelques fois dans l’année, mais on essaye de se coordonner au mieux pour proposer un maximum de séances).

L’Aviron Clermont Aydat: vigilants pour ramer en sécurité

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Même si la pratique habituelle de l’aviron sur le lac d’Aydat n’est pas très compliquée (il n’y a pas de navigation commerciale et pratiquement pas de balisage), il est important de connaitre les règles de sécurité quand on se rend sur d’autres plans d’eau et les principes de base:

  • la navigation commerciale a toujours priorité sur la navigation de loisir
  • le balisage impose des obligations et des interdictions
  • le moins manœuvrant est toujours prioritaire

Ce sont quelques notions expliquées dans cette vidéo :

L’usage des fleuves expliqué par les Voies Navigables de France, la Compagnie Nationale du Rhône et la Direction Régionale Jeunesse et Sports Auvergne-Rhône-Alpes

Les stages 2024 de L’Aviron Clermont Aydat

Les stages organisés par L’Aviron Clermont Aydat vous permettront de progresser au cours d’une semaine entièrement dédiée à la pratique, sur l’eau et en salle. Chaque semaine est conçue comme un cycle adapté au niveau des rameurs et leurs envies d’initiation et de perfectionnement, la progression alternant des séances en bateaux courts le matin et bateaux longs l’après-midi.

L’encadrement est assuré par Delphine Hermier, monitrice brevetée d’Etat (BEES1), coach AviFit et aviron sport-santé. L’hébergement est opéré en partenariat avec le gite Le Marguerite (la vie en commun et les briefings lors des repas font partie de la pédagogie).

Les dates proposées pour 2024 sont consultables sur la page dédiée du site du gite Le Marguerite : https://www.gite-le-marguerite.fr/stages-d-aviron.html

L’Aviron Clermont Aydat filmé par le drone de Manu

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L’Aviron Clermont Aydat vous présente la vidéo réalisée par Manu. Il est passé le 24 novembre au lac d’Aydat (dans le Puy-de-Dôme), recherchant un thème à filmer avec son drone. Après nous avoir demandé si on acceptait d’être son sujet, il a décollé et voici son film.

Une yolette de L’Aviron Clermont Aydat filmée par un drone.

Merci à Manu (qui a ramé pendant plusieurs années au club de Garabit dans le Cantal) pour ces belles images à partager le plus possible. Et si ça vous donne envie, rejoignez-nous les samedi et dimanche matin au centre nautique du Lac d’Aydat.

Assemblée générale 2019 de L’Aviron Clermont Aydat

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Chers membres,


Conformément à l’article 6 des statuts de L’Aviron Clermont Aydat, je vous invite à participer à l’assemblée générale ordinaire annuelle de L’ACA, qui se tiendra le dimanche 20 janvier 2019 à 10 heures au Gite Le Marguerite au Vernet-Sainte-Marguerite

Les points suivants seront à l’ordre du jour :

– Émargement de la liste des présents et vérification des mandats
– Désignation du président de séance et du secrétaire de séance
– Adoption du compte rendu de l’Assemblée générale du 11 février 2018
– Rapport moral présenté par le président
– Rapport financier présenté par la trésorière
– Élection de membres du bureau (si nécessaire)
– Discussion et adoption du projet 2019
– Désignation et pouvoir donné à un représentant de L’Aviron Clermont Aydat à l’assemblée générale de la Ligue Auvergne-Rhône-Alpes d’Aviron le 13 février 2019 à Grenoble
– Questions diverses

Les membres désirant présenter leur candidature comme membre du bureau doivent se manifester dès maintenant.

Je vous rappelle qu’en cas d’empêchement, vous pouvez vous faire représenter par un autre membre de l’association muni d’un pouvoir régulier (chaque membre ne peut détenir plus de 2 pouvoirs).

Je vous rappelle également que, en application de statuts, les résolutions proposées ayant le caractère de décisions ordinaires, sont adoptées à la majorité simple des membres présents ou représentés.

Je vous rappelle enfin que seuls les membres à jour de leur cotisation peuvent participer à l’assemblée générale, en vertu de l’article 4 des statuts.

Cyrille Genet

Voici un Doodle pour vous inscrire : https://doodle.com/poll/zcw5grt4e478hkh9

 

Clermont Sports parle de L’Aviron Clermont Aydat

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Clermont Sports, un nouveau mensuel créé au printemps 2018 a rencontré L’Aviron Clermont Aydat. Il raconte la création de notre club et décrit nos activités au lac d’Aydat. Ce devrait être le premier article d’une série qui parlera aussi de nos autres activités: Aviron sport santé, AviFit et les randonnées loisir.

L'Aviron Clermont Aydat, Clermont Sports

Clermont Sports est disponible en version papier ou en version digital, ou les deux,  sur abonnement. On peut aussi le suivre sur sa page Facebook ClermontSportsNews et sur Twitter @SportsClermont

Movember: L’Aviron Clermont Aydat au Centre Jean Perrin de Clermont-Ferrand

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L’Aviron Clermont Aydat était mardi 21 novembre au Centre Jean Perrin de Clermont-Ferrand qui traite toutes les formes de cancer, à l’occasion des animations organisées dans le cadre de Movember, le mois de novembre consacré aux maladies masculines, comme Octobre Rose qui est dédié aux cancers du sein.

Installés dans le hall d’accueil à coté du stand qui permettait de se prendre en photo avec une moustache, deux ergomètres ont permis de faire la promotion du programme Aviron Sport Santé en rappelant qu’il était ouvert à toutes les pathologies chroniques non transmissibles (diabète, surpoids, maladies cardiaques…).

L'Aviron Clermont Aydat, Movember, centre Jean Perrin

Le second programme aviron sport santé de L’Aviron Clermont Aydat débutera en décembre 2018 avec un nouveau groupe de rameurs et rameuses (dont la participation et entièrement prise en charge grâce aux subventions recueillies), d’abord en salle puis sur l’eau au printemps.

L’AviFit saison 2018-2019 avec L’Aviron Clermont Aydat

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L’Aviron Clermont Aydat vous propose à partir de décembre 2018 un nouveau programme d’Avifit, l’aviron fitness sous la forme d’une pratique ludique de l’aviron indoor (en intérieur). Sous la conduite d’une coach AviFit qui vous guide et entretien votre motivation, des exercices simples et variés s’enchaînent en musique pendant 45 minutes. Une pratique collective (10 places), une attention particulière pour que les séances soient adaptées à chaque participant, une ambiance décontractée, l’AviFit est fait pour tous, rameurs ou non. Le club de L’Aviron Clermont Aydat propose ainsi une activité supplémentaire pendant l’hiver pour garder la forme et pratiquer l’aviron au chaud (tout en continuant les activités nautiques ou les séances sur ergomètres ouvertes aux rameurs du club).

[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=Ew-3_sdfdco[/youtube]

Les séances auront toutes lieu au centre nautique du lac d’Aydat les mardi soir à 18 heures 30 et les dimanche à 11 heures 30.

En décembre: les 9,11,16 et 18. En janvier :6, 8, 13, 15, 20, 22, 27 et 29. En février: 3, 5, 10,et 12. En mars: 3, 5, 10, 12, 17 et 19. En avril: le 7. Tous ces rendez-vous sont dans le calendrier sportif en haut et à droite de la page d’accueil.

L’AviFit une activité réglementée par la Fédération Française d’Aviron qui impose des Coach formés et rémunérés et l’achat régulier des programmes, la prestation est payante en supplément de l’adhésion au club. Trois forfaits sont proposés par L’Aviron Clermont Aydat: le Pack 5 séances à 45€, le Pack 10 séances à 70€, le Pack Total 24 séances à 120€. Le choix des jours est libre, mais le nombre de place est limité à 10 (en pratique les 10 premiers inscrits).

L’Aviron Clermont Aydat à la Chamaliéroise 2018

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L'Aviron Clermont Aydat, la ChamaliéroiseL’Aviron Clermont Aydat était présent le dimanche 23 septembre à Chamalières sur le village de l’édition 2018 de la Chamaliéroise pour y présenter son programme d’aviron sport santé dédié aux femmes atteintes d’un cancer du sein. Objectif : recruter de nouvelles participantes désirant participer à un nouveau cycle de retour aux activités physiques dans un cadre sécurisé et bienveillant où la progression de chacune à son propre rythme est la principale préoccupation de la coach aviron santé.

C’était aussi l’occasion d’informer les 1300 participantes et les personnes qui les ont accompagnées sur les activités de L’Aviron Clermont Aydat au centre nautique du lac d’Aydat.

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Une présence saluée par le Maire de Chamalières Louis Giscard d’Estaing qui a ramé pendant plusieurs années à Boulogne-Billancourt alors qu’il résidait à Paris.