Chaque année Concept 2 organise les virtual indoor sprints une compétition mondiale d’aviron indoor sur ergomètre prenant la forme d’un défi sur 1000 mètres. Le principe est simple: chaque participant réalise une course de 1000 mètres sur un ergo et note son temps ; ils sont ensuite collectés via un serveur qui réalise un classement mondial par catégories d’age, de sexe et de poids (toutes catégories ou poids légers).
Cette année la période de recueil des chonos est comprise entre le 6 et le 10 mars 2019. Il est temps de se préparer et s’entraîner, les 3 premiers de chaque classement gagnent une médaille. Et il faut que nous soyons nombreux à participer, chacun selon son objectif car les clubs qui regroupent au moins 20 compétiteurs (sans tenir compte de la performance) participent au tirage au sort doté d’un ergomètre neuf. Delphine, Thomas, Antoine, Sophie vous donneront des conseils pour être au top !
Baptisées Randonnées-club, ces randonnées sont l’occasion de se fixer un but commun partagé par un groupe de rameurs qui s’accordent pour s’entraîner ensemble prioritairement pendant plusieurs semaines, à la fois en technique et en endurance. La sortie finale permettant de valider collectivement cette progression.
Les moniteurs s’efforceront
d’assurer un encadrement d’au moins un initiateur par bateau pour permettre aux
nouveaux randonneurs de découvrir le déroulement d’une telle sortie et se
familiariser à la navigation sur un autre plan d’eau. Le but étant de
constituer des équipages « club » permettant de ramer entre personnes
de même niveau, ce qui n’est pas possible quand il y a mixité de rameurs
provenant de différents clubs. On s’efforcera de répartir au mieux les rameurs
confirmés ayant déjà fait des randonnées qui seraient en surnombre. Il s’agit
d’accompagner cette première expérience pour en ouvrir la possibilité à tous
les nouveaux rameurs d’un niveau suffisant validé par l’équipe des encadrants,
le passage des brevets étant un bon repère de la progression.
Il est nécessaire de se
positionner rapidement afin de pouvoir s’inscrire dans les temps (le nombre de
places disponibles à la location est limité et certaines randonnées peuvent
être complètes en quelques jours) ; de pouvoir organiser le transport, si
on est nombreux et qu’on dispose de 5 à 6 semaines on peut demander le prêt
d’un véhicule à la Ville de Clermont-Ferrand et de pouvoir s’entrainer
efficacement.
Un encadrant sera référent pour la sortie pour l’organisation, pour la première à Villerest il s’agit de Cyrille. Pour cette randonnée l’inscription est 50 euros comprenant l’inscription, un repas et la location du siège. Elle est faisable sur une journée au départ de Clermont le dimanche mais ceux qui souhaitent la faire sur le week-end le peuvent aussi (voyez la fiche descriptive).
Les rameurs confirmés peuvent
aussi s’inscrire à cette randonnée.
Et n’oubliez pas les photos et
les vidéos (embarquées) pour les soirées diapos !
Les stages organisés par L’Aviron Clermont Aydat vous permettront de progresser au cours d’une semaine entièrement dédiée à la pratique, sur l’eau et en salle. Chaque semaine est conçue comme un cycle adapté au niveau des rameurs et leurs envies d’initiation et de perfectionnement, la progression alternant des séances en bateaux courts le matin et bateaux longs l’après-midi.
L’encadrement est assuré par Delphine Hermier, monitrice brevetée d’Etat (BEES1), coach AviFit et aviron sport-santé. L’hébergement est opéré en partenariat avec le gite Le Marguerite (la vie en commun et les briefings lors des repas font partie de la pédagogie).
Les dates proposées pour 2026 sont consultables sur la page dédiée du site du gite Le Marguerite en cliquant ici
Info Last Minute 31/07/26 : Delphine rajoute à son calendrier 2026 un stage de perfectionnement du 23 au 29 août 2026. Plus d’infos en cliquant ici
Un week-end de rentrée bien occupé pour L’Aviron Clermont Aydat les 8 et 9 septembre 2018. Trois équipes se sont mobilisées pour faire la promotion des activités du club et le faire découvrir à de nouveaux rameurs.
La première était samedi matin au forum des associations au foyer rural d’ Aydat pour rencontrer les habitants de la commune qui accueille nos activités.
Une autre était toute la journée au forum Sports à Clermont organisé par l’Office Municipal des Sports sur la place de Jaude.
La troisième était samedi et dimanche à la Foire internationale de Clermont-Cournon dans le cadre de la présentation des activités sport santé.
Dimanche matin, 8 nouveaux rameurs ont découvert l’aviron à bord des 3 yolettes du club sur le lac d’Aydat. les séances d’initiation vont se poursuivre les semaines prochaines.
La reprise approche et la question du renouvellement des licence aussi. il est temps de penser au certificat médical, surtout si vous voyez un médecin prochainement.
Pour celles et ceux qui ont eu une licence en 2017-2018:
soit vous répondez NON à TOUTES les questions du questionnaire de santé, alors vous pouvez remplir l’attestation
soit vous répondez OUI à au moins une des questions, et vous devez faire établir un certificat médical
soit vous avez un doute et vous passer une visite médicale pour vous rassurer (les adhérents de L’Aviron Clermont Aydat peuvent passer une visite au Centre Médico Sportif à la maison des sports place des Bughes à un prix moins élevé qu’une consultation avec électrocardiogramme si nécessaire)
Pour celles et ceux qui n’ont pas eu de licence en 217-2018, il faut un certificat médical.
Les assurance incluses dans la licence sont valables jusqu’au 31/12/2018, ça laisse un peu de temps mais il faut donc renouveler son adhésion et sa licence avant (et le plus tôt, c’est plus simple pour les personnes qui font le suivi administratif du club et la compta, merci).
Antoine a commencé à poser la couverture du nouveau stockage des bateaux de L’Aviron Clermont Aydat. Il a posé 5 mètres de plaques, il en reste 25 sur la première partie. La suite de la visserie nécessaire sera commandée dès le début de la semaine. Rendez-vous bientôt pour continuer tous ensemble.
L’alerte aux cyanobactéries a été levée au lac d’Aydat, les activités nautiques vont reprendre normalement. Les sorties de L’Aviron Clermont Aydat (qui n’avaient pas été impactées) se poursuivent normalement, rendez-vous les samedi et dimanche matin au centre nautique.
