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Cette semaine, on s’initie au skiff sur le Lac d’Aydat !

Cette semaine, 7 licenciés de l’Aviron Clermont Aydat se retrouvent chaque matin entre 8h et 10h (compte tenu des fortes chaleurs) à la base nautique du Lac d’Aydat pour s’essayer au Skiff … Ce bateau tant redouté au départ mais tant apprécié une fois qu’on y a gouté 🙂

Après la mise à l’eau au ponton des différents bateaux, Delphine secondée par Claudette sur ce stage, donnent aux stagiaires attentifs tous les fondamentaux pour aborder sereinement cette nouvelle approche de l’aviron. Le skiff est un excellent allié pour savoir si nous connaissons bien les règles de sécurité pour la mise à l’eau de notre bateau et la façon dont nous montons et sortons de notre bateau. Il pardonne peu l’erreur ! 🙂

Pied planchette, on s’assoit … on trouve rapidement son équilibre sur cette coque beaucoup plus étroite que les bateaux d’initiation telles que des yolettes ou même des canoës francais : ce grâce à de premiers exercices de relaxation concoctés par la coach.

Crispés au départ, tous les stagiaires se laissent prendre au jeu et finalement en redemandent. C’est parti pour 2 heures de kiff sur leur skiff !

et c’est tout sourire qu’en fin de séance, nos apprentis skiffeurs rentrent au ponton heureux de leur expérience du jour et de ce qui les attend tout au long des 4 matinées programmées avec des conditions climatiques idéales (le lac d’Aydat est un miroir). Les coachs l’affirment : « Les débuts sont déjà très prometteurs ».

Nouveauté 2020 à L’Aviron Clermont Aydat : des stages Adhérents

L’Aviron Clermont Aydat vous propose en 2020 des stages adhérents sans hébergement (en plus des stages avec hébergement aviron ou aviron-musique).

L'Aviron Clermont Aydat, stages adhérents

Au programme 5 journées sur le lac d’Aydat pour progresser rapidement avec des sorties et des exercices variés sous la conduite de Delphine Hermier (monitrice BEES 1) avec visionnage vidéo. Les repas seront pris en commun lors de la pause de midi. Ces 10 sorties consécutives représentent l’équivalent de 4 à 5 mois de pratique habituelle débouchant sur une plus grande aisance technique et un meilleur potentiel foncier. Un bon moyen pour préparer les randonnées de l’année pour tous les rameurs du club. C’est aussi une bonne préparation pour passer les brevets du rameur.

Deux périodes sont inscrites au calendrier : du 24 au 28 février 2020 et du 27 avril au 1er mai 2020. Tarif : 200 euros les 5 jours, inscriptions auprès de Delphine.

Les stages 2024 de L’Aviron Clermont Aydat

Les stages organisés par L’Aviron Clermont Aydat vous permettront de progresser au cours d’une semaine entièrement dédiée à la pratique, sur l’eau et en salle. Chaque semaine est conçue comme un cycle adapté au niveau des rameurs et leurs envies d’initiation et de perfectionnement, la progression alternant des séances en bateaux courts le matin et bateaux longs l’après-midi.

L’encadrement est assuré par Delphine Hermier, monitrice brevetée d’Etat (BEES1), coach AviFit et aviron sport-santé. L’hébergement est opéré en partenariat avec le gite Le Marguerite (la vie en commun et les briefings lors des repas font partie de la pédagogie).

Les dates proposées pour 2024 sont consultables sur la page dédiée du site du gite Le Marguerite : https://www.gite-le-marguerite.fr/stages-d-aviron.html