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Assemblée Générale 2014

L’Assemblée Générale de L’Aviron Clermont Aydat 2014 aura lieu le dimanche 12 janvier 2014 à 10 heures au Gite Le Marguerite au Vernet-Sainte-Marguerite.

A l’ordre du jour:
Bilan moral du Président
Bilan financier 2013 du trésorier
Présentation et adoption du budget 2014
Election de nouveaux membres au Conseil d’Administration et au Bureau
Discussion et adoption du projet 2014
Questions diverses.
Un mail qui tient lieu de convocation a été adressé à chaque membre avec en pièce jointe le courrier vous invitant à cette Assemblée générale et le formulaire pour donner pouvoir car si des membres ne peuvent pas participer à l’Assemblée Générale, il peuvent donner procuration à un autre membre (qui ne peut détenir plus de 2 procurations).
Il nous faudra désigner cette année (si vous renouvelez les membres actuels du bureau) un(e) secrétaire et un(e) secrétaire adjoint(e) ainsi qu’un(e) trésorier(e) adjoint(e) pour doubler tous les postes, nous sommes assez nombreux désormais et il serait bon qu’on assure ainsi la vie administrative du club en la partageant. Vous pouvez dès maintenant nous prévenir Delphine, Antoine et moi si vous souhaitez vous engager à nos cotés ou le faire au moment de l’AG.
Nous avons choisi cette année de faire l’AG au Gite chez Delphine (au moins ce sera chauffé) et on vous propose de rester pour le repas de midi: truffade au menu. Une participation de 10 euros par personne et un coup de main vous sera demandé si vous souhaitez rester à ce repas après l’AG.

Les dates de la formation initiateur

La formation initiateur aura lieu au centre nautique du lac d’Aydat:

  • les samedi 1er et 15 février 2013 toute la journée (8 heures de cours X 2) pour la formation
  • le samedi 22 février 2013 le matin pour l’examen
    Aviron Clermont Aydat, initiateur

    © usjoigny

    Merci à ceux qui ont manifesté leur souhait de suivre cette formation de confirmer pour que l’on puisse réserver ces dates avec Christophe Garriver, le technicien sportif régional de la Ligue d’Auvergne d’Aviron.

Comment rester fidèle

Depuis 2 mois vous avez repris votre activité régulière… il faut tenir tout au long de l’année. Voici des conseils vus sur le site de Concept2.

L'Aviron Clermont Aydat

Environ 50% des personnes qui commencent à faire de l’activité physique abandonnent dans les six mois. Que se passe-t-il entre le moment où ils décident de bouger davantage et celui où ils décrochent ? Pourquoi certains réussissent-ils là où d’autres échouent ? À un moment donné, Mère Facilité prend le dessus et vous attire dans l’ascenseur, vous incite à prendre votre auto pour un voyage au bout de la rue, vous fait opter pour votre fauteuil après dîner plutôt que d’aller marcher avec Fido qui ne demanderait pas mieux… Ne lui laissez pas gagner le combat à tous les coups ! Il y a quatre étapes à franchir pour adopter véritablement une vie active. Voyons comment faire pour se rendre au bout du processus… et passer de l’intention à l’action !

La suite de cet article, des conseils d’entraînement pour garder la motivation.

Devenez initiateur d’aviron

Le diplôme d’initiateur est le premier titre du monitorat d’aviron. C’est l’occasion de parfaire ses connaissances et sa technique en prenant un peu de temps (deux jours pour la partie théorique). Les séances pédagogiques de mise en situation se font au club dans le cadre des séances régulières, elles permettent d’être plus actif lors des sorties sur l’eau.

La formation organisée cette année par la Ligue d’Auvergne d’Aviron se déroulera les 1er et 2 novembre au Club de l’Aviron de Vichy. Un livret pédagogique vous sera remis en début de formation.

aviron clermont aydat, initiateur

Le coût de cette formation est pris en charge par la Ligue d’Auvergne d’Aviron.

Nouvelle saison = nouveau certificat médical

Lors de votre demande de licence pour l’année 2013-2014, il vous sera demandé de produire un nouveau certificat médical de moins de 3 mois. Vous pouvez le faire établir par votre médecin généraliste, par un autre médecin spécialisé ou profiter de l’offre faites aux clubs adhérents (L’Aviron Clermont Aydat est adhérent à l’Office Municipal des Sports de Clermont-Ferrand).

 L’Office Municipal du Sport qui assure la gestion du Centre Médico Sportif avec le soutien de la Ville de Clermont-Ferrand a décidé de diminuer les tarifs des visites médicales avec Electro Cardio Gramme. Cliquez sur l’image pour accéder aux renseignement, horaires, tarifs…

aviron clermont aydat, visites médicales

L’Aviron Clermont Aydat au forum A Tous Sports

L’Aviron Clermont Aydat vous présentera ses activités lors du forum A Tous Sports organisé chaque année à la rentrée par l’Office Municipal de Clermont-Ferrand.

L'Aviron Clermont Aydat, forum A Tous Sports

Nous y serons avec 2 ergomètres et l’ordinateur (difficile de faire naviguer les bateaux place des Bughes) pour vous proposer des séances d’initiation à l’aviron indoor et des courses virtuelles. La journée de dimanche nous vous accueillerons au lac d’Aydat pour vous présenter sur place les bateaux, le plan d’eau et le centre nautique et pour vous faire embarquer pour vos premiers coups de rame (en langage aviron on dit « coups de pelle »).