Des cadeaux à offrir, ou à se faire offrir, et d’autres encore dans
la boutique de L’Aviron Clermont Aydat
Des idées cadeaux
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Archives par étiquette : aydat
Les dates de la formation initiateur
La formation initiateur aura lieu au centre nautique du lac d’Aydat:
- les samedi 1er et 15 février 2013 toute la journée (8 heures de cours X 2) pour la formation
- le samedi 22 février 2013 le matin pour l’examen
© usjoigny
Merci à ceux qui ont manifesté leur souhait de suivre cette formation de confirmer pour que l’on puisse réserver ces dates avec Christophe Garriver, le technicien sportif régional de la Ligue d’Auvergne d’Aviron.
Comment rester fidèle
Depuis 2 mois vous avez repris votre activité régulière… il faut tenir tout au long de l’année. Voici des conseils vus sur le site de Concept2.
Environ 50% des personnes qui commencent à faire de l’activité physique abandonnent dans les six mois. Que se passe-t-il entre le moment où ils décident de bouger davantage et celui où ils décrochent ? Pourquoi certains réussissent-ils là où d’autres échouent ? À un moment donné, Mère Facilité prend le dessus et vous attire dans l’ascenseur, vous incite à prendre votre auto pour un voyage au bout de la rue, vous fait opter pour votre fauteuil après dîner plutôt que d’aller marcher avec Fido qui ne demanderait pas mieux… Ne lui laissez pas gagner le combat à tous les coups ! Il y a quatre étapes à franchir pour adopter véritablement une vie active. Voyons comment faire pour se rendre au bout du processus… et passer de l’intention à l’action !
La suite de cet article, des conseils d’entraînement pour garder la motivation.
Une belle image d’aviron
© Christoph Meissner / The Red Bulletin
L’aviron expliqué aux élèves de 5ème (et aux autres aussi)
Un clic, quelques minutes pour tout comprendre de l’aviron
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La boutique: version définitive
Après le sondage lancé cet été, le choix des articles qui constituent la boutique de L’Aviron Clermont Aydat a été fait. Vous pouvez vous rendre sur la page « la boutique ».
Devenez initiateur d’aviron
Le diplôme d’initiateur est le premier titre du monitorat d’aviron. C’est l’occasion de parfaire ses connaissances et sa technique en prenant un peu de temps (deux jours pour la partie théorique). Les séances pédagogiques de mise en situation se font au club dans le cadre des séances régulières, elles permettent d’être plus actif lors des sorties sur l’eau.
La formation organisée cette année par la Ligue d’Auvergne d’Aviron se déroulera les 1er et 2 novembre au Club de l’Aviron de Vichy. Un livret pédagogique vous sera remis en début de formation.
Le coût de cette formation est pris en charge par la Ligue d’Auvergne d’Aviron.
Nouvelle saison = nouveau certificat médical
Lors de votre demande de licence pour l’année 2013-2014, il vous sera demandé de produire un nouveau certificat médical de moins de 3 mois. Vous pouvez le faire établir par votre médecin généraliste, par un autre médecin spécialisé ou profiter de l’offre faites aux clubs adhérents (L’Aviron Clermont Aydat est adhérent à l’Office Municipal des Sports de Clermont-Ferrand).
L’Office Municipal du Sport qui assure la gestion du Centre Médico Sportif avec le soutien de la Ville de Clermont-Ferrand a décidé de diminuer les tarifs des visites médicales avec Electro Cardio Gramme. Cliquez sur l’image pour accéder aux renseignement, horaires, tarifs…
L’Aviron Clermont Aydat au forum A Tous Sports
L’Aviron Clermont Aydat vous présentera ses activités lors du forum A Tous Sports organisé chaque année à la rentrée par l’Office Municipal de Clermont-Ferrand.
Nous y serons avec 2 ergomètres et l’ordinateur (difficile de faire naviguer les bateaux place des Bughes) pour vous proposer des séances d’initiation à l’aviron indoor et des courses virtuelles. La journée de dimanche nous vous accueillerons au lac d’Aydat pour vous présenter sur place les bateaux, le plan d’eau et le centre nautique et pour vous faire embarquer pour vos premiers coups de rame (en langage aviron on dit « coups de pelle »).
L’Aviron Clermont Aydat participe à Sentez Vous Sport 2013
L’Aviron Clermont Aydat participera à l’opération nationale Sentez Vous Sport 2013. Sous l’égide du Comité National Olympique et Sportif, les associations volontaires participent à la promotion des activités sportives comme faveur bénéfique pour la santé.
Notre participation se concrétisera les samedi 14 et 21 et les dimanche 15 et 22 par des opérations portes ouvertes pour présenter notre activité à de nouveaux pratiquants.
Le jeudi 26 septembre nous serons au centre du campus des Cézeaux avec le Comité Régional Auvergne du Sport Universitaire dans le cadre de la journée « Université Blaise en fête 2013 » pour lancer la saison 213-2014 de l’activité de notre section universitaire en proposant des courses indoor avec 4 ergomètres.