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BOUCLE DU VIDOURLE 2023 : Nos « Pink Ladies » l’ont fait …

Après un bon petit déjeuner énergétique, Les Pink Ladies, groupe Aviron Santé de l’Aviron Clermont Aydat, rejoignent samedi matin L’Aviron Terre de Camargue au Grau du Roi : Lieu de rendez-vous de la Boucle du Vidourle, randonnée de 2 jours à laquelle participent 180 rameurs venus de toute la France. Elles découvrent enfin pour la première fois l’ambiance chaleureuse et festive de ces rassemblements autour de l’Aviron.

Un briefing complet est donné par l’équipe d’Organisation et hop, les Pinks embarquent dans deux yolettes dont la composition a été murement réfléchie par leur Coach Delphine. Yasmine barrera Céline Pouzet, Marie-Jo, Céline Plagne et Claudette. Delphine prendra la barre du bateau de Maryse, Jean-François, Sophie-Caroline et une rameuse toulousaine en renfort des « troupes ». 

« Ça y’est, on y est les filles, on profite ». L’appréhension présente les premières minutes disparait rapidement pour laisser place à la joie d’être là et relever ce premier défi. Le départ est donné sous la pluie au coeur du pittoresque et étroit port de pêche du Grau du Roi où pas moins de 24 yolettes sont rassemblées dans un mouchoir de poche mais rien n’affole les Pink qui ont l’habitude des manoeuvres serrées sur leur petit lac d’Aydat. Go, go c’est parti pour 25 km (une grande première) qui débute par la remontée du cours du « Vidourle », réserve ornithologique, suivi du vaste Canal du Rhone à Sète. Après 15 km parcourus facilement et sereinement sans même s’en rendre compte, le bateau de Yasmine s’accorde une petite pause « fruits secs » bien méritée avant d’emprunter l’étroit canal bordé de pins parasols pour rejoindre la Magnifique cité d’Aigues-Mortes.

Le bateau de Delphine attendra, quant à lui, le ravitaillement proposé par l’organisation à l’entrée d’Aigues-Mortes pour s’accorder un court répit. Si les Pinks dépassent régulièrement des yolettes d’autres clubs en pause « changement de barreur », elles s’accrochent et sont fermement décidées à parcourir l’ensemble des 25 km en gardant leur place de rameuse. Elles n’oublient pas leur prochain challenge : La Vogalonga à Venise où 40 km les attendent … Après Aigues-Mortes, une dernière portion difficile de 6 km reste à parcourir avec un vent contre le long des salins du midi avec ses montagnes de sel (les camelles) avant de rejoindre le Grau du Roi. Elles continuent et ne lâchent rien … Elles terminent cette boucle de manière magistrale ! Chapeau bas les filles, vous l’avez fait ! 

Rien de tel qu’un apéritif pour fêter ça et un bon déjeuner proposé par l’organisation au Yacht Club de Port Camargue pour l’ensemble des participants afin de reprendre quelques forces après cette matinée sportive.

Les conditions climatiques annoncées le dimanche ne sont pas très encourageantes (vent très fort) et nous empêcheront vraisemblablement de nous initier à l’aviron en mer, initialement au programme de cette deuxième journée. L’organisation nous informe réfléchir à une alternative dans une zone plus abritée et nous donne quartier libre l’après-midi. Notre groupe Aviron Santé en profite pour aller découvrir, cette fois-ci à pied, la superbe petite ville d’Aigues-Mortes entourée de ses remparts et gouter ses glaces (gourmandise quand tu nous tiens …) avant de repartir pour le dîner organisé par l’Aviron Terre de Camargue : moment d’amitié, convivial et fédérateur où les pinks se retrouvent dans un contexte différent de leurs habituels rassemblements hebdos à la base nautique. 

Dimanche matin, elles apprennent qu’elles ne pourront malheureusement pas s’initier à l’Aviron de Mer : les conditions météorologiques étant trop mauvaises et dangereuses pour assurer la sécurité de l’ensemble des rameurs. A charge de revanche pour une prochaine édition et un grand merci à toute l’équipe de l’Aviron Terre de Camargue pour son accueil et son organisation vraiment au top grâce à l’investissement de tous ses adhérents toutes générations confondues. 

Les Pinks rentrent à Clermont avec des étoiles dans les yeux, d’excellents souvenirs de franches rigolades et fous rires communicatifs et nous l’espérons beaucoup de fierté d’avoir réalisé cette belle performance après une seule petite année d’aviron derrière elles ! 

« Seul(e) on va plus vite, ENSEMBLE on va plus loin »

Groupe « Aviron Santé » de L’Aviron Clermont Aydat : Les Pinks Ladies dans les « starting-blocks » pour leur premier Challenge en Camargue … 

La 3e promo du groupe Aviron Santé surnommées affectueusement les «Pink Ladies»* qui s’entraînent ensemble depuis maintenant un an se retrouvaient ce week-end pour une dernière sortie sur l’eau au Lac d’Aydat avant de relever leur premier défi : Participer à la Randonnée du Vidourle qui se tiendra le week-end prochain (4-5 novembre 2023) au Grau du Roi. Claudette, Marie-Jo, Maryse, Sophie-Caroline et Céline, nos Pinks Ladies, accompagnées par Delphine (leur coach aviron santé), Juliet, Céline, Yasmine et Jean-François auront à cœur de parcourir les 30 km de cette boucle du Vidourle en Camargue jusqu’à Aigues-Mortes et s’initier à l’Aviron de Mer près du Port Camargue. Ce challenge intermédiaire est d’autant plus important à leurs yeux qu’il constituera une excellente préparation pour leur Grand Défi « La Vogalonga » en mai 2024 : Randonnée annuelle mythique de Venise qui attire tous les rameurs du monde sur un tracé d’environ 30 km au milieu des canaux et sur la lagune vénitienne.

*Femmes touchées par un cancer du sein en période de traitement, en rémission ou en période post cancer et qui se reconstruisent ENSEMBLE à travers la pratique de l’Aviron : Sport aux nombreux bienfaits pour retrouver, dans une ambiance chaleureuse et d’entraide, mobilité globale et énergie après l’épreuve de la maladie. 

Cette section Sport Santé existe grâce au soutien de l’équipe dirigeante et celle d’encadrement de l’Aviron Clermont Aydat, très sensibilisée par cette cause de «reconstruction par le sport», mais aussi grâce au soutien financier annuel de l’association «Clermont en Rose».  

Cette association 100 % caritative organisait, notamment, les 6, 7 et 8 octobre 2023 la 6e édition de son traditionnel événement auquel nos « Pinks Ladies » ont, une nouvelle fois, répondu présentes à travers la présentation de l’activité et tous ses secrets bienfaiteurs sur un stand « L’Aviron Clermont Aydat » spécialement installé pour l’occasion et en rejoignant le dimanche les 10 000 participant(e)s dans une marée rose au Stade Marcel Michelin pour la marche solidaire. (L’intégralité des sommes récoltées par les inscriptions et les dons, est reversée à des associations locales en lien avec le cancer du sein). 

L’aviron Clermont Aydat remercie infiniment l’équipe de  « Clermont en rose »  de maintenir depuis 2018 cet élan de générosité en faveur de la lutte contre le cancer du sein et de rendre possible la réalisation de superbes « défis pour la vie » à de nombreuses femmes dont les « Pinks Ladies » à travers l’aviron ! 

Rendez-vous pris donc le week-end prochain au Grau du Roi pour cette Boucle du Vidourle tant attendue par nos Pinks ! 

« Seul(es), on va plus vite… Ensemble, on va plus loin …»

Weekend du 21-22 octobre 2023 : L’Aviron Clermont Aydat présent à Bayonne et Séville !

COTE RANDO : Randonnée des Trois Rivières à Bayonne pour trois de nos licenciés!

L’Aviron Clermont Aydat était également représenté le weekend du 21-22 octobre 2023 par 3 de ses licenciés (Marilyn, Juliet et Pascal) à Bayonne à l’occasion de la Randonnée des Trois Rivières organisée par L’Aviron Bayonnais.

Cette randonnée en Pays Basque, sur 2 jours et 53 km, permet, comme son nom l’indique, de découvrir, sous des couleurs automnales, les gaves réunis et le fleuve de l’Adour entre Peyheroade et Bayonne et la Nive pour un aller-retour entre Bayonne et Ustaritz.

Après avoir visité la vieille ville de Bayonne le samedi matin, Marilyn, Juliet et Pascal montent dans un bus avec l’ensemble des participants (105 rameurs au total) pour rejoindre Peyrehorade, depart de la randonnée. Ils embarquent dans une yolette en compagnie de deux rameurs du VRAC (Club de Villefranche Renneville situé sur le Canal du midi). Les conditions météorologiques du samedi s’annoncent dantesques (ils avaient déjà eu premier aperçu dans le bus en longeant l’Adour) avec des rafales de vent à 60 km/h de vent (heureusement «pour») provoquant des vagues se «cassant» sur les portants et «noyant» certains effets personnels de nos rameurs malgré la présence de sacs étanches. Ce vent faiblit finalement à l’approche de Bayonne, permettant à nos rameurs de profiter pleinement des petits ponts éclairés de la vielle ville à la nuit tombante avant d’aponter à L’Aviron Bayonnais après 33 km parcourus.

Le dimanche matin, nos trois rameurs repartent pour une petite portion sur la Nive, plus bucolique que la large Adour, avant de profiter d’un repas organisé dans une ambiance très conviviale et chaleureuse par L’aviron Bayonnais qui avait fait appel à une chorale d’hommes entonnant des chants basques pour une ambiance garantie jusqu’au montage des bateaux sur la remorque …

Clap de fin : Nos rameurs repartent «humides» mais enchantés de leur défi sportif et de toutes ces nouvelles rencontres, de rameurs venus de tous horizons, possibles grâce à cet aparté bayonnais.

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COTE COMPET : 6th Sevilla International Rowing Masters Regatta : pour six de nos licenciées …

Le collectif des « Héron Gris » (8 rameuses et 1 barreuse dont 6 licenciées à l’Aviron Clermont Aydat) s’est envolé le weekend dernier pour Séville afin de participer à la 6th Sevilla International Rowing Masters Regatta : Régate internationale catégorie « Masters » (compétition réservée aux rameurs dits « Vétérans » de plus de 27 ans).

Samedi 21 octobre 2023

Delphine ouvrait les festivités ce matin avec son épreuve en Skiff (1X catégorie D). La concurrence étant peu nombreuse (seulement 2 rameuses) mais assez rude au vu du gabarit de l’adversaire, Delphine décide de ramer propre (1re 1000 m du week-end) comme elle sait le faire en déclenchant un bel enlevage dans les derniers 250 m. Score final : 2e/2.

Delphine, Juliette, Yasmine et Florence ont remporté leur série dans la catégorie C du Quatre de Couple (4x) après une course où elles n’ont rien lâché tout au long des 1000 m. Une régate très agréable à vivre selon leurs dires puisque qu’après un bon départ groupé, elles vont rester bord à bord avec 2 autres bateaux engagés et ce tout au long de la course : effet très stimulant et motivant afin de garder toute l’énergie et le rythme nécessaire pour finir une course. Elles s’imposent finalement sur le fil à 34 centième des deuxièmes ! Bravo à elles pour cette belle victoire 🥇 Score final : 1er/4.

Marie-Christine, Patricke, Joelle et Elisabeth s’alignaient qd à elles en Quatre de Pointe sans barreur (4- catégorie F) face à un unique adversaire anglais. Le quatre de pointe est de prime abord déjà un bateau assez technique et les filles s’étaient alignées dans cette embarcation à Munich en juillet mais avec barreur pour les encourager et leur donner de précieux conseils. Cette catégorie avec barreur n’existant pas à Séville, elles disent que cet appui technique pour profiter pleinement de leur course leur a finalement un peu manqué. Score final : 2e/2.

Le bateau phare à savoir le Huit (8+ catégorie E) regroupant tout le collectif des « Héron Gris » barré et encouragé ce week-end par Marie Angèle clôturait cette belle journée en s’alignant face à trois autres bateaux (Mixte Italie/GB, Espagne, …). Elles font également un bon départ et déroulent un très bon 1er 500 m en accrochant la tête située sur leur bordée tribord. Elles vont finalement se voir légèrement distancées par ce bateau dans les derniers 250 m et terminer à la 2e place. 👏🏻

Dimanche 22 octobre 2023

Une dernière régate attend les « Nanas du Huit » en cette 2e journée de la 6th Sevilla International Rowing Masters Regatta, où elles sont inscrites en 8+ catégorie E en format sprint sur une distance de 500 m. (Grande première pour elles !). Après avoir vérifié tous les réglages, le bateau est mis à l’eau, pied au large. Les filles sont concentrées et partent vers la ligne de départ. Le temps est chagrin (pluie) avec un peu de vent contre. Elles réalisent quelques bons départs à l’entraînement avant de rejoindre les starters. Seules engagées dans leur catégorie, elles savent qu’elles remporteront forcément leur série. Elles sont alignées au départ avec deux autres bateaux Catégorie C et leur défi du jour est d’aller chercher ces rameuses plus jeunes donc en principe plus véloces 😉 … (pour info : catégorie C : moyenne d’âge des rameurs du bateau : de 43 à 50 ans / catégorie E : moyenne d’âge des rameurs du bateau : de 55 à 60 ans).

Sur cette course sprint, il n’y a pas de teneurs de bateau au départ : les coques sont juste alignées sur la ligne imaginaire des 500 m. Malgré un départ assez « rock roll », elles rattrapent leurs concurrentes en quelques coups et reviennent bord à bord. Elles vont enchaîner les mètres avec envie et niaque afin de garder une bonne longueur de glisse à cadence haute (32-34 coups/ min). Elles passent finalement la ligne d’arrivée à la deuxième place avec 2 secondes d’avance sur le bateau Sevillan.

Elles se dirigent vers le ponton d’honneur pour recevoir de la Federacion Andaluza de Remo leurs médailles avant de prendre une ultime photo au Stand de la Team Falcon Racing, loueurs de bateaux disponibles et efficaces.

Encore un superbe week-end passé toutes ensemble dans la joie et bonne humeur ! Prochain Défi le 17 décembre 2023 à Paris pour le Grand National en 8 !

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Retour progressif à la normale à L’Aviron Clermont Aydat

Comme l’a annoncé la Fédération Française d’Aviron le retour à une pratique plus normale dans les clubs d’aviron se confirme car l’analyse du décret publié au Journal Officiel confirme la possibilité de ramer en équipage pour les mineurs et les majeurs sans obligation de respecter la distanciation physique de 2 mètres dès ce jeudi 20 mai 2021.

En effet, l’article 44 du décret prévoit que « les activités physiques et sportives autorisées dans les établissements (de plein air) mentionnés par le présent chapitre se déroulent dans des conditions de nature à permettre le respect d’une distanciation physique de deux mètres, sauf lorsque, par sa nature même, l’activité ne le permet pas. »

L'Aviron Clermont Aydat, stages adhérents

Tout en maintenant le respect des règles barrière: distanciation à terre, limitation de l’usage des vestiaires, port du masque et nettoyage régulier des mains… il est désormais possible de ramer en bateaux collectifs sans restriction en attendant de nouveaux assouplissements le 9 juin. Les activités de L’Aviron Clermont Aydat ont donc repris à bord de tous les bateaux du club.

Rejoins-nous sur l’eau ! avec L’Aviron Clermont Aydat

L’aviron c’est des gros bras qui rament avec abnégation pour des médailles, mais pas que ! L’aviron c’est aussi des gens qui ont envie de passer du bon temps sur l’eau, de pratiquer un sport harmonieux qui respecte le corps, de partager des séances d’entraînement adaptées au niveau de forme de chacun, de sentir le groupe progresser ensemble. C’est de belles sorties en randonnée, de l’avion indoor sur les machines à ramer quand il ne fait pas beau, quelques séances dans l’année pour entretenir le matériel (un bon coup de propre ou refaire une peinture c’est à la portée de tout le monde) ou encore partager un apéritif ou un pique-nique sur la terrasse devant le club…

Tout cela constitue le quotidien de L’Aviron Clermont Aydat depuis 11 ans au centre nautique du lac d’Aydat à une vingtaine de kilomètres de Clermont-Ferrand dans le Puy-de-Dôme. A l’occasion de la reprise et de la rentrée le club vous accueille sur place pour des séances découvertes à bord du huit avant de poursuivre en yolette, les plus expérimentés embarquent sur les bateaux de compétition : skiff, double et quatre.

L’Aviron Clermont Aydat filmé par le drone de Manu

L’Aviron Clermont Aydat vous présente la vidéo réalisée par Manu. Il est passé le 24 novembre au lac d’Aydat (dans le Puy-de-Dôme), recherchant un thème à filmer avec son drone. Après nous avoir demandé si on acceptait d’être son sujet, il a décollé et voici son film.

Une yolette de L’Aviron Clermont Aydat filmée par un drone.

Merci à Manu (qui a ramé pendant plusieurs années au club de Garabit dans le Cantal) pour ces belles images à partager le plus possible. Et si ça vous donne envie, rejoignez-nous les samedi et dimanche matin au centre nautique du Lac d’Aydat.

Clermont Sports parle de L’Aviron Clermont Aydat

Clermont Sports, un nouveau mensuel créé au printemps 2018 a rencontré L’Aviron Clermont Aydat. Il raconte la création de notre club et décrit nos activités au lac d’Aydat. Ce devrait être le premier article d’une série qui parlera aussi de nos autres activités: Aviron sport santé, AviFit et les randonnées loisir.

L'Aviron Clermont Aydat, Clermont Sports

Clermont Sports est disponible en version papier ou en version digital, ou les deux,  sur abonnement. On peut aussi le suivre sur sa page Facebook ClermontSportsNews et sur Twitter @SportsClermont

Movember: L’Aviron Clermont Aydat au Centre Jean Perrin de Clermont-Ferrand

L’Aviron Clermont Aydat était mardi 21 novembre au Centre Jean Perrin de Clermont-Ferrand qui traite toutes les formes de cancer, à l’occasion des animations organisées dans le cadre de Movember, le mois de novembre consacré aux maladies masculines, comme Octobre Rose qui est dédié aux cancers du sein.

Installés dans le hall d’accueil à coté du stand qui permettait de se prendre en photo avec une moustache, deux ergomètres ont permis de faire la promotion du programme Aviron Sport Santé en rappelant qu’il était ouvert à toutes les pathologies chroniques non transmissibles (diabète, surpoids, maladies cardiaques…).

L'Aviron Clermont Aydat, Movember, centre Jean Perrin

Le second programme aviron sport santé de L’Aviron Clermont Aydat débutera en décembre 2018 avec un nouveau groupe de rameurs et rameuses (dont la participation et entièrement prise en charge grâce aux subventions recueillies), d’abord en salle puis sur l’eau au printemps.

L’Aviron Clermont Aydat à la Chamaliéroise 2018

L'Aviron Clermont Aydat, la ChamaliéroiseL’Aviron Clermont Aydat était présent le dimanche 23 septembre à Chamalières sur le village de l’édition 2018 de la Chamaliéroise pour y présenter son programme d’aviron sport santé dédié aux femmes atteintes d’un cancer du sein. Objectif : recruter de nouvelles participantes désirant participer à un nouveau cycle de retour aux activités physiques dans un cadre sécurisé et bienveillant où la progression de chacune à son propre rythme est la principale préoccupation de la coach aviron santé.

C’était aussi l’occasion d’informer les 1300 participantes et les personnes qui les ont accompagnées sur les activités de L’Aviron Clermont Aydat au centre nautique du lac d’Aydat.

Une présence saluée par le Maire de Chamalières Louis Giscard d’Estaing qui a ramé pendant plusieurs années à Boulogne-Billancourt alors qu’il résidait à Paris.

Les Gay Games 2018 vécus par deux rameuses de L’Aviron Clermont Aydat

Dimanche 5 août, il est 5h du matin.  Départ du Vernet Sainte Marguerite en route pour Paris pour disputer 3 épreuves d’aviron (2 journées de compétition) à l’occasion de la 10e édition des Gay Games (du 4 au 12 août 2018 à Paris) sur la base nautique de Vaires sur Marne, site d’accueil des épreuves d’aviron lors des prochains Jeux Olympiques de 2024.

L'Aviron Clermont Aydat, Gay Games, Paris 2018

Delphine et Yasmine, aux couleurs de l’équipe de France pour les Gay Games 2018

Nous arrivons en début de matinée sur site et investissons les lieux avant notre première course programmée à 13h : course de 1000m en W2X Open (deux de couple) dans laquelle 6 bateaux sont engagés. Nous rejoignons le Team France, où règne une ambiance conviviale d’entraide et d’encouragements.

Les Gay Games : un défi sportif qui fait toute la différence !

Bateau attribué, nous partons pour une demi-heure d’échauffement avant notre course ! Fini le temps des réglages même si nous nous sommes très peu entraînées en 2X privilégiant nos sorties à la maison en 2- (pair-oar), nous faisons 2 ou 3 départs courses pour nous caler et nous nous présentons sur notre ligne d’eau 1 (près de la berge)  ! Nous affrontons deux équipages américains et trois équipages australiens ! Il y a du lourd à la vue des carrures de nos adversaires mais restons concentrées. Pelles au carré dans l’eau sur l’avant dans les starting-blocks, nous faisons un bon départ. Bon rythme les 750 premiers mètres, nous commençons l’enlevage à la vue des bouées rouges des 250 derniers mètres ! Nous terminons à la 5e place, notre première course propre, nous sommes ravies.

Pleines d’entrain pour les deux courses programmées le lendemain : W2X masters (double scull) et W2- (pair-oar).

En raison des fortes chaleurs et pour des questions d’organisation de distribution de bateaux, le comité d’organisation décide de réduire les courses du lundi à une distance de 500 m au lieu des 1000 m initialement annoncés. 17 bateaux sont engagés dans notre première course 2X Masters, soit la programmation de 3 séries avant la finale qui accueillera les 2 meilleurs temps de chaque série ! La tension est à son comble, nous affrontons dans notre série, 2 solides équipes déjà rencontrées la veille et qui avaient survolé l’épreuve Open. Nous terminons 3e de cette qualif derrière les deux bateaux redoutés mais avec cette fierté de ne pas avoir été aussi distancées que la veille sur la ligne d’arrivée. Pas de finale pour nous (en tout cas, c’est ce que nous croyons !), décidons d’aller nous détendre avant notre course en pair-oar quand nous sommes rappelées par l’organisation qui nous informe que nous faisons partie des 6 bateaux finalistes ! Si au temps réel, nous étions 3e, au temps compensé (handicap et âge en catégorie Masters) nous étions finalement 2e de notre série ! Nous disputons donc cette finale et terminons 4e à moins d’1 seconde du poduim !

À noter pour l’anecdote, dans la zone d’échauffement de cette finale, Delphine avance : »j’ai trop chaud » et d’un seul coup décide de sauter à l’eau directement du bateau tout de suite là comme ça, pour la plus grande hilarité de nos adversaires ! Après son bain récupérateur en plein milieu des lignes d’eau d’entraînements, Delphine remonte tel un chat et rejoignons la zone de départ comme si de rien n’était et « fraîches » 😉

À peine le temps d’apponter et sortir notre double de l’eau après cette finale, que nous repartons pour notre épreuve attendue de pair-oar où nous sommes les uniques participantes ! L’organisation décide de nous faire partir avec un autre pair-oar féminin également seul dans sa catégorie afin que nous courrions ensemble ! 😊 Les autres équipages auraient-ils eu peur de nous ? 😋 Belle course même si un peu perturbées par ce bateau prêté pour l’occasion dont le format (gros porteur de 85-100kg malgré nos 60-70 kg toutes mouillées) et les réglages étaient bien différents de notre gentil pair-oar d’Aydat sur lequel nous avions finalement pris nos marques depuis quelques semaines !

Nous repartons enchantées de cette toute première compétition en ligne ensemble, expérience sportive très enrichissante et rassemblement international de 330 rameurs de 25 nationalités différentes parmi les 10 000 sportifs toutes disciplines confondues des gay games, individualités réunis autour de valeurs de partage, diversité et respect pour défendre le droit à la différence !