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Début de la formation d’initiateurs d’aviron

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La formation de 8 initiateurs d’aviron a été lancée samedi 1er février dans la salle pédagogique du Centre Nautique du Lac d’Aydat par Christophe Garrivier, le Technicien Sportif Régional de la Ligue d’Auvergne d’Aviron.

Les candidats de cette année sont : Didier, Bruno, Romain, Valérie, Philippe, Lancelot, Marion et Fabienne

La sécurité, l’histoire de l’aviron, l’environnement institutionnel et le matériel ont été abordés au cours de cette première journée de formation.

Lors de la seconde journée samedi 15, ils aborderont la technique et la pédagogie et effectueront le TP réglage de bateau.

Formation Coach’Aviron Santé

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Neuf éducateurs ont participé à la première semaine de formation Aviron -Santé du 9 au 13 décembre au CREPS de Vichy. L’objectif de cette nouvelle formation est de former les futurs Coach’Aviron Santé qui mettront en œuvre des actions de prévention auprès des publics jeunes, seniors, sédentaires ou présentant une pathologie (diabète de type 2, cancers et obésité…).

 Ce premier module était consacré à la reprise d’activité physique pour une personne sédentaire ou senior. Les stagiaires qui reviendront en formation du 3 au 7 février au CREPS de Vichy pour un second module sera consacré aux publics présentant une pathologie.

L'Aviron Clermont Aydat, Coach Santé

Sur la photo à droite vous avez tous reconnu Delphine.

Centre universitaire d’aviron Indoor

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La convention instituant le centre universitaire d’aviron a été signée.

L'Aviron Clermont Aydat, centre universitaire, convention

Cette opération permet aux étudiants, élèves ingénieurs et enseignants du Pôle de Recherche et d’Enseignement Supérieur Clermont-Université de pratiquer l’aviron indoor et préparer les compétitions comme la Coupe de France universitaire d’aviron indoor organisée chaque année en février à Paris.

Cette opération a été initiée par L’ACA, le Bureau des Sport de l’IFMA et EDF (qui a financé l’acquisition des 4 ergomètres). Le Comité Régional FFSU, la Ville de Clermont-Ferrand et la Ligue d’Auvergne d’Aviron en sont les partenaires.

Après avoir pris contact avec L’Aviron Clermont Aydat et le CR FFSU, les participants peuvent s’entraîner tous les soirs de la semaine à la Maison des Sports, place des Bughes à Clermont-Ferrand (inscription obligatoire pour des raisons d’organisation et d’assurance de la pratique sportive).

Comment rester fidèle

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Depuis 2 mois vous avez repris votre activité régulière… il faut tenir tout au long de l’année. Voici des conseils vus sur le site de Concept2.

L'Aviron Clermont Aydat

Environ 50% des personnes qui commencent à faire de l’activité physique abandonnent dans les six mois. Que se passe-t-il entre le moment où ils décident de bouger davantage et celui où ils décrochent ? Pourquoi certains réussissent-ils là où d’autres échouent ? À un moment donné, Mère Facilité prend le dessus et vous attire dans l’ascenseur, vous incite à prendre votre auto pour un voyage au bout de la rue, vous fait opter pour votre fauteuil après dîner plutôt que d’aller marcher avec Fido qui ne demanderait pas mieux… Ne lui laissez pas gagner le combat à tous les coups ! Il y a quatre étapes à franchir pour adopter véritablement une vie active. Voyons comment faire pour se rendre au bout du processus… et passer de l’intention à l’action !

La suite de cet article, des conseils d’entraînement pour garder la motivation.

Et maintenant ramez!

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Le coup d’envoi de la saison d’aviron indoor Universitaire a été donné lors de la journée Blaise Pascal en fête jeudi 26 septembre sur le campus des Cézeaux.

Plus de 80 personnes ont découvert le programme de la Coupe de France, un relais de 4 X 500 mètres par 4 équipiers dont au moins une fille.

Les entraînements auront lieu tous les soirs à la Maison des sports de Clermont-Ferrand.

Pour plus de renseignements, contacter le club sur son adresse mail ou le Comité régional Auvergne du Sport universitaire.

L’Aviron Clermont Aydat au forum A Tous Sports

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L’Aviron Clermont Aydat vous présentera ses activités lors du forum A Tous Sports organisé chaque année à la rentrée par l’Office Municipal de Clermont-Ferrand.

Nous y serons avec 2 ergomètres et l’ordinateur (difficile de faire naviguer les bateaux place des Bughes) pour vous proposer des séances d’initiation à l’aviron indoor et des courses virtuelles. La journée de dimanche nous vous accueillerons au lac d’Aydat pour vous présenter sur place les bateaux, le plan d’eau et le centre nautique et pour vous faire embarquer pour vos premiers coups de rame (en langage aviron on dit « coups de pelle »).

L’Aviron Clermont Aydat participe à Sentez Vous Sport 2013

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L’Aviron Clermont Aydat participera à l’opération nationale Sentez Vous Sport 2013. Sous l’égide du Comité National Olympique et Sportif, les associations volontaires participent à la promotion des activités sportives comme faveur bénéfique pour la santé.

L'Aviron Clermont Aydat, Sentez Vous Sport 2013

 

Notre participation se concrétisera les samedi 14 et 21 et les dimanche 15 et 22 par des opérations portes ouvertes pour présenter notre activité à de nouveaux pratiquants.

Le jeudi 26 septembre nous serons au centre du campus des Cézeaux avec le Comité Régional Auvergne du Sport Universitaire dans le cadre de la journée « Université Blaise en fête 2013 »  pour lancer la saison 213-2014 de l’activité de notre section universitaire en proposant des courses indoor avec 4 ergomètres.

Fête du nautisme 2013 : le bilan

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Après une journée sous les flocons, le beau temps est revenu pour cette deuxième journée de la Fête du nautisme, ce qui a permis de faire remonter la participation sur le lac d’Aydat. L’Aviron Clermont Aydat a fait embarquer 78 personnes au cours de ce week-end. Plus d’une trentaine ont découvert l’aviron indoor.

L'Aviron Clermont Aydat, fête du nautismeAu total 320 personnes ont participé à cette édition 2013 en découvrant les activités nautiques proposées aux portes de Clermont-Ferrand par le Centre Nautique du Lac d’Aydat avec les associations participantes: Club des Sports Clermont Aydat (voile) Snorkeling Auvergne (nage avec palmes), Association de Pêche, IFMATELOT (équipe de l’Institut Français de la Mécanique Avancée participant à la course de l’EDHEC), Etre et Savoir et l’Association Départementale de Protection Civile (initiation aux gestes qui sauvent).

Nettoyage de printemps, le bilan

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Alors que nous nous préparons tous à retourner sur l’eau l’association Aquaveyre d’Aydat a sollicité notre participation pour un nettoyage des berges du lac le samedi 6 avril 2013, dans le cadre de la semaine du développement durable.

Au programme de la journée:

accueil à partir de 9h30 au centre nautique

10h à 12h : nettoyage des berges du lac d’Aydat par les équipes « terre-mer » associant les nageurs-plongeurs, les rameurs à bord de barques, des marcheurs et des lamas, les gants seront offerts aux participants.

12h à 14h : repas des bénévoles sous forme d’auberge espagnole tirée du sac et partagée, objectif 0 déchet, buvette gratuite.

Une cinquantaine de pneus, une dizaine de sacs de bouteilles de verre et autant pour la ferraille et les plastiques, c’est le résultat de cette étrange « chasse au trésor » à laquelle a participé L’Aviron Clermont Aydat. Pour l’occasion les rameurs ont laissé leurs bateaux à terre pour piloter les barques

A l’invitation de l’association Aquaveyre plus de 20 bénévoles se sont mobilisés malgré le temps maussade et froid. Il y avait à terre les équipes de piétons qui sont allés nettoyer la nouvelle zone humide en secteur ouest et vers l’est aux abord du camping avec l’aide de 2 lamas qui ont porté les sacs au retour. Sur l’eau 3 barques sont partie à chaque extrémité du plan d’eau pour atteindre les endroits inaccessibles à pied. dans l’eau. Les nageurs du Snorkeling Auvergne ont nettoyé le long des berges à gauche du centre nautique du Lac d’Aydat, remontant pneus et bouteilles de verres le plus souvent cassées.

Aviron Clermont Aydat, nettoyage

Le contenu de tous les sacs a été rapporté devant le batiment, puis trié avant d’être conduit à la déchetterie. Sur le parking, l’association Les Mains Ouvertes a collecté des objets apportés: vélos d’enfants, matelas, ordinateurs…