Delphine vous propose mercredi 11 novembre à 9 heures de découvrir l’AviFit, une activité sport bien-être qui se base sur le geste d’aviron, avec des ergomètres (des machines à ramer). En musique et avec les encouragements de la coach, tous les groupes musculaires sont sollicités pendant environ 45 minutes avant une phase d’étirements et de relaxation.
Pratique ouverte à tous, de tous niveaux pour garder la forme.
Les séances suivantes auront lieu les mercredi de 12 heures 30 à 13 heures 30 au gymnase du stade Philippe Marcombes à Clermont-Ferrand, accès face au 24 de la rue Paul Doumer ou par le 121 avenue de la Libération (le bâtiment est à droite après les tennis).
Tarif:
adhésion annuelle 20 euros correspondant à la licence indoor de la FFA (les membres du club qui ont pris une adhésion annuelle en sont dispensés puisque déjà assurés).
8 euros par séance (prix unique, c’est un changement par rapport à l’an dernier pour plus de souplesse et de facilité de gestion).
Tous les renseignements sur la page AviFit du site de l’Aviron Clermont Aydat.