Archives de catégorie : Infos aviron
L’AviFit de retour à Clermont-Ferrand cet automne
Pendant l’été et en septembre, le séances d’aviron sont organisées sur le lac d’Aydat au départ du centre nautique, les séances d’AviFit, l’aviron fitness indoor reprendront courant octobre au gymnase du stade Marcombes.
En attendant la mise en ligne des horaires, voici une vidéo de présentation.
[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=Ew-3_sdfdco[/youtube]
Comment remonter sur un skiff
24 degrés dans l’eau, 26 dans l’air, du soleil et pue de vent, les conditions idéales pour cet exercice de sécurité qui consiste à remonter sur un skiff, effectué lors de la séance du dimanche 12 juillet 2015. En image la démonstration de quelques membres de L’Aviron Clermont Aydat, en précisant que même si on est très près du bord on n’a pas pied à cet endroit.
[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=4omH8OLNnhQ[/youtube]
La méthode:
- une fois le bateau dans le bon sens, remettre les avirons perpendiculaires, les palettes à plat pour plus de stabilité
- agripper le bordage coté opposé
- se hisser sur le bateau en restant allongé, les jambes sur la pointe
- immerger les jambes pour retrouver de la stabilité
- se redresser, s’assoir sur le siège, remettre les pieds dans les cale-pieds.
L’occasion de rappeler les consignes de sécurité en cas de chavirage:
- ne pas abandonner son bateau tant qu’il flotte (la rive est toujours plus loin qu’on en l’imagine)
- sortir le buste le plus possible de l’eau pour éviter de se refroidir
- si on parvient à remonter seul, rentrer directement au ponton pour se changer.
Des pelles bien rangées
Après avoir consulté et récolté les avis de tous ceux qui se sont penchés sur la question, on est passé à la réalisation du rangement pour les pelles. Il permet de stocker verticalement tous les avirons du club, avec une réserve pour les 8 pelles de couple qui vont arriver d’ici le 15 juillet avec le nouveau 4 sans barreur et un emplacement pour les pelles d’un 8 découverte quand il y en a un à Aydat. Les devis pour un rack métallique ayant été impossibles à obtenir, le bois nous a permis de contourner les contraintes de portée (8 pelles de couples soit un quatre ou une yolette) et d’espace pour s’intégrer dans les 2 mètres dont nous disposons.
Fête du lac + Fête du nautisme: une centaine de baptêmes d’aviron
Plus de 70 personnes pendant la fête du lac d’Aydat les 6 et 7 juin 2015, 24 les 13 et 14 pour la fête du nautisme, ces deux week-end de portes ouvertes ont fait connaitre notre sport.
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Le premier jour a bénéficié du programme musical et des animations multiples organisées par le Centre Nautique du Lac d’Aydat, France Bleu Pays d’Auvergne et les associations présentes sur le lac d’Aydat : Club des Sports Clermont-Aydat (voile), Snorkeling (nage avec plames), pécheurs du lac d’Aydat, Aquaveyre (protection des milieux aquatiques).
Cette année 560 initiations ont été effectuées, le record de participation a été battu. Le second week-end a connu une participation moindre à cause du temps très incertain.
Les séances se poursuivent de manière régulière les samedi et dimanche matin, elles sont indiquées dans la rubrique les prochaines séances à droite de cette page d’accueil.
La Clermontoise: la marée rose
Un véritable succès pour cette édition 2015 de La Clermontoise avec 19 756 participantes pour cette course-marche dans les rues de Clermont-Ferrand afin de récolter des fonds pour la lutte contre le cancer du sein et financer des actions en faveur des femmes malades. Cette année encore, des rameuses de L’Aviron Clermont Aydat se sont mobilisées. Elles s’étaient donné rendez-vous sur le stand du club dans le village des partenaires.
La Clermontoise a invité L’Aviron Clermont Aydat pour présenter le partenariat qui va permettre de proposer dès la rentrée prochaine un cycle de retour aux activités physiques à des femmes atteintes de cancer du sein. Un projet financé par la Clermontoise grâce aux dons des participantes et accompagné par le Centre Jean-Perrin pour la partie médicale. Les séances seront encadrées par Delphine Hermier, coach aviron-santé.
Le club a utilisé pour la première fois le matériel de promotion que la Fédération Française d’Aviron fournit aux clubs labellisés Aviron-santé et AviFit (deux labellisations qui complètent le label Ecole Française d’Aviron attribué à L’ACA). Sur la première photo il parait bien vide car c’était l’heure de l’échauffement géant place de Jaude.
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Les dons des participantes s’élèvent à 201 569 euros, qui seront intégralement reversés aux organismes de recherche, aux programmes d’accompagnement des femmes au quotidien et aux associations partenaires, La Clermontoise est ainsi la course la plus généreuse en France, les frais d’organisation étant pris en charge par les sponsors.
En savoir plus: le reportage de France 3 Auvergne
L’Aviron Clermont Aydat au coeur de La Clermontoise place de Jaude
L’Aviron Clermont Aydat a un stand place de Jaude dans le village de La Clermontoise. L’occasion de présenter notre club et notre activité aux milliers de femmes qui vont participer à la manifestation et à leurs accompagnateurs.
Les participantes sont invitées à se regrouper avant et après leur course sur le stand, celles qui ne courent ou ne marchent pas sont attendues sur place ainsi que les rameurs du club pour faire la pub de nos activités: ramer sur le lac, aviron universitaire, indoor et AviFit…
Nous présenterons aussi l’aviron-santé qui sera mis en place en septembre en partenariat avec La Clermontoise en association avec le Centre Jean Perrin qui sera le référent médical pour proposer des séances de retour aux activités physiques pour des personnes ayant eu des soucis de santé, notamment les femmes atteintes de cancer du sein.
13 et 14 juin 2015, la Fête du Nautisme avec L’Aviron Clermont Aydat
La Fête du Nautisme c’est l’occasion de découvrir gratuitement l’aviron au lac d’Aydat au cours de 2 journées les 13 et 14 juin. Les bénévoles de L’Aviron Clermont Aydat vous accueillent à bord d’un 8 découverte, un bateau spécialement conçu pour l’apprentissage de l’aviron. Les sorties auront lieu de 10 heures à 18 heures (avec une coupure pour déjeuner). Activité ouverte à tous à partir de 12 ans, il est indispensable de savoir nager puisqu’il s’agit d’une activité nautique.
Vous pourrez aussi découvrir toutes les activités nautiques proposées au lac d’Aydat lors de la Fête du lac organisée par le Centre Nautique du Lac d’Aydat et les associations présentes sur le site. Un large programme d’animations musicales vous sera proposé pour la première fois cette année les 6 et 7 juin. Les inscriptions aux activités nautiques sont centralisées par le Centre Nautique.
Randonnée de Villerest, presque 30 kilomètres au compteur
Nous étions 5 au départ de la randonnée du lac de Villerest organisée le dimanche 26 avril par l’Aviron Roanne Le Coteau avec comme objectif la boucle des 20 kilomètres et au final nous approchons les 30, avec un retour contre le vent, mais dans une vallée superbe et des paysages inoubliables. Et une halte indispensable devant le château de la Roche.
L’Aviron Clermont Aydat reçoit le label Ecole Française d’Aviron pour 2015
L’Aviron Clermont Aydat a reçu à nouveau le label Ecole Française d’Aviron décerné par la Fédération Française d’Aviron, avec c’est une nouveauté en 2015 les mentions AviFit et Aviron Santé.
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Pour obtenir ce label Ecole Française d’Aviron, un club doit remplir un certain nombre de critères qui prennent en compte le nombre d’adhérents, la formation des encadrants, le matériel disponible notamment en terme de sécurité, la qualité des locaux d’accueil.
Le label AviFit n’est attribué qu’aux clubs ayant parmi leurs membres des personnes qui ont suivi la formation spécifique. Il en est de même pour le label Aviron Santé qui correspond à un programme de formation de coach Aviron Santé pour des éducateurs titulaires d’un diplôme professionnel à même de prendre en charge des publics ciblés au sein des clubs.
Sur plus de 411 clubs d’aviron en France, 172 ont reçu cette année le label Ecole Française d’Aviron, 11 ont la mention complémentaire AviFit et 8 Aviron Santé.