Séance ergomètre (débutant) et bateaux (autonomes)

Base nautique d'Aydat

Cette matinée étant banalisé pour la formation des encadrants à l'utilisation du bateau de sécurité, la séance sera adaptée: Débutant: Programme et exercices sur ergomètre Autonome: Bateaux ou ergomètre  

Réunion Club

Base nautique d'Aydat

à partir de 18h30 à la base nautique ou en visio via: https://framatalk.org/lacareunionclubje02039zek Encas sur place pour les participants.