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Entraînement rando 2X30 minutes sur ergomètre dimanche 5 janvier à 10 heures avec Thomas
dim 05 Jan 2020 de 10h00 à 12h00
Séance consacrée à l’endurance avec deux séquences de 30 minutes et 5′ de récupération.
Séance consacrée à l’endurance avec deux séquences de 30 minutes et 5′ de récupération.
Ok pour entraînement rando ! À dimanche
je viendrai avec plaisir
Je viens !!! Fabienne
+ juliet
Je serai présente, Hélène.
j y serais
Thomas !je ne sais pas comment te joindre…mais je ne peux pas venir ce matin . .mon homme n ‘est pas en forme ..j’attends le doc. Bises à tous Fabienne
-1 Hélène
Ma fille a été malade toute la nuit, je dois rester à la maison